Noge z ravnimi nogami pri otrocih - zdravljenje

Ko se otrok rodi, se njegovo telo zelo razlikuje od odraslega. Glavne razlike se nanašajo na tiste značilnosti, ki jih oseba pridobi zaradi ortostatike (navpični položaj telesa v vesolju) - držo in lok nog. Začnejo se sočasno s prvimi poskusi stati na nogah, da bi kar najbolj uravnotežili obremenitev mišično-skeletnega sistema. To pomeni, da so otroci rojeni s fiziološko ravno stopalko, ki se po razvoju otroka izgine. Kaj pa, če otrok razvije ravnozvočno deformacijo stopala na 4-5, to pomeni, da do otroka do 4-5 starosti pade noge ob hoji?

Če vas zanima, kaj povzroča nastanek ploskih stopal pri otrocih, kako ravnati z najbolj optimalnimi, kot tudi primere masažnih gibov z deformacijami ravnih stopal pri otrocih - preberite naš članek.

Noge z ravnimi nogami za otroke - razlogi

Vzroki za ploskev so precej raznoliki, vendar je najpomembnejše, da vemo, da obstaja prirojena in pridobljena oblika te deformacije stopala. To pomeni, da lahko do starosti treh let govorite o stopalih stopalih le, če ima vaš otrok nasilno anomalijo glede oblike in položaja kosti na stopalih stopal.

Po treh letih se plodno stopalo pri otrocih razvije zaradi šibkosti mišic teleta, vezi, ki ne držijo loka v optimalnem položaju. Obstaja tudi dedna nagnjenost k tej razvojni napaki. Lahko vpliva na nenormalni razvoj stopala in obrabo slabo kakovostne obutve.

Kako ravnati z ravnimi nogami?

Zdravljenje ravno noge je odvisno od narave patologije. V primeru prirojene deformacije se zdravljenje začne čim prej - vse do prvih mesecev življenja.

Zdravljenje ima dva cilja: odpravljanje napake in njegovo fiksiranje. Za to je potrebno iti skozi vse naslednje faze:

1. Imobilizacija nog z odlitko, ki bo popravila obliko nog. Orthopedist samostojno izbere in modelira povoj, odvisno od stopnje odstopanja od norme in vrste deformacije.
2. Po zaključku prve faze popravljanja plodne deformacije stopala pri otrocih je zelo pomembno, da začnete masažo v času, fizioterapiji in kinetoterapevtskem zdravljenju. Tako popravite rezultat.
3. Poleg tega je pomembno ohraniti učinek - pri deformaciji stopala stopala pri otrocih, je treba nositi posebne čevlje. Sandale in škornji morajo biti na ravni glave, imajo pa tudi supinator, to je hrib na notranji strani stopala. Na splošno lahko nosite kakšne visoke čevlje, v njej pa vložite plosko vdolbino.

V primeru pridobljene deformacije ponavadi zdravnik priporoča le zadnja dva elementa s seznama, ki je naveden zgoraj. Toda, odvisno od zanemarjanja razmer.

Vaje z ravno nogo

Kot smo že omenili, ima kinetoterapija zelo pomembno vlogo pri zdravljenju ravnih zobnih nog pri otrocih. Fizične vaje pomagajo krepiti mišice v teletih, s čimer prispevajo k normalni tvorbi arka stopala. Nato bomo dali primere vaje z ravno nogo, ki skupaj z otrokom lahko enostavno opravite doma.

Od lege:

1. Otroke prosite, naj izmenično pritegnejo nogavico, hkrati pa ga obračajo.
2. Po drugi strani pa najprej pomaknite desno nogo na spodnjo nogo, jo pokrijte, nato pa enako z levo nogo.

Od sedeža:

1. Otroka prosite, naj noge v naročju upogne. Dvignite pete, najprej skupaj, nato pa izmenično.
2. Nadomestno, upognite noge navzdol.
3. Otroka prosite, naj z nogami prereže majhne predmete s tal in jih premakne. Za to vajo uporabite kroglice, barvne svinčnike.

Po vadbi morate sprostiti nogo. Zato je pri zdravljenju stopal z nogami pri otrocih zelo pomembna masaža.

Začnite z gibalnimi gibi golenice, postopoma iti na nogo.

Pojdi na bolj intenzivne poteze. Da bi to naredili, masirajte vse noge mišice v krožnem gibanju od zgoraj navzdol, po istem načrtu. Prvič, mišice so teleta, potem Ahilova tetiva in mišice stopala.

Pomembno je poudariti, da je bolje, da strokovnjaku zaupate masažo, saj se v vsakem posameznem primeru uporablja posebna tehnika masaže. Poleg tega je včasih kontraindicirana.

Bodite zdravi!