Polnopravni zdravi spanec je zagotovilo normalnega razvoja otroka in včasih edini razlog za staranje in pridobitev moči za nov dan. Kaj storiti, če otrokovega spanca ne moremo imenovati močnega in se otroka vsako uro prebudi, prikrajšati vse družinske člane in si sami priti do dobrega počitka?
V tem članku bomo govorili o morebitnih vzrokih, zakaj se otroka pogosto zbudi ponoči in kaj storiti, če se otrok zbudi ponoči in jokuje.
Zakaj se otroci ponoči zbudijo?
Otrok se pogosto zbudi noč, da bi jedel. Manjša je starost drobtin, manjši so razmiki med obroki. Če se drobtina zbudi samo za hrano in mirno zaspi, zadovoljujoč lakoto - potem je vse v redu in ni razloga za skrb. Seveda se staršem precej težko zbudijo za večkratno krmljenje, vendar vsi vedo, da so to potrebe otrok in nič ni grozno.
Če je drobtina, tudi če je polna, še naprej jok in jok, najverjetneje ima nekaj boli ali se prestraši. Najpogosteje so otroci mučeni zaradi črevesnih plinov in kolike. V takšnih primerih so kopalne vode (odlitka koprskega in janeževega semena) in posebna zdravila za zdravljenje kolike in dysbakterioze (Espumizan, Kuplaton itd.) Dobra. Seveda je zelo neprijetna uporaba teh zdravil brez posvetovanja z zdravnikom - pred začetkom zdravljenja bi morali opraviti specialistični pregled, določiti natančno diagnozo in izbrati ustrezen režim zdravljenja. Razlog za nočno dvigovanje je lahko tudi mraz ali vročina, mokro plenic, neudobna postelja ali rezilni zob.
Popolnoma zdrave novorojenčki ponavadi spijo trdno, ne posvečajo preveč pozornosti tistim, ki jih obdajajo in okolju. Dovolj je, da se počuti toplo, suho in se počuti polno.
Starejši otroci začnejo spoznavati, kaj se dogaja. Od tega trenutka naprej kakovost spanja začne vplivati na njihovo duševno delovanje. To pomeni, da zelo močna čustva in izkušnje lahko povzročijo, da dojenček ne zaspi, vbrizga ali praska svoje zobe v sanjah, se pogosto zbudi in vzklikne. Da bi se izognili vplivu čustev na spanec, najpozneje 3-4 ure pred spanjem izključite aktivne igre in močne čustvene obremenitve kakršne koli vrste (tako negativne kot pozitivne).
Kdaj se otrok nehajo prebuditi ponoči?
Ne glede na to, koliko hočete spati dober spanec, otrok, mlajši od 6 mesecev, ne more podpreti intervala med hranjenjem več kot 6 ur. Zato se je treba nočno hraniti za hranjenje. Toda že 4 mesece po rojstvu, kljub dejstvu, da se skupno trajanje spanja v drobtinah ne spremeni veliko, se večina obdobja spanja ponoči pojavlja. Upoštevajte, da nočni kretnjami in celo kratkotrajni budnosti pri otrocih niso patologije, če dojenček ne joči in ne zahteva pozornosti odraslih, a se spet spet zapre.
Kako oditi otroka, da bi se ponoči zbudil?
Najpogosteje, do 8-9 mesecev življenja, dojenčki prenehajo prebujati ponoči za hranjenje. Ampak to se vedno ne zgodi. Nekateri otroci še naprej zbujajo prehranjevanje ponoči celo leto ali celo dlje, kljub dejstvu, da že dolgo nočejo večinoma hraniti. Za starše od 8 mesecev se prične zelo težko obdobje - želja, da otrok odvečne krmljenja pogosto ne uspe trpeti, takoj ko mladič začne glasno jokati ponoči, ki zahteva odmerjanje mleka. Seveda je veliko lažje hitro dati steklenico ali prsih, kot da bi pomirili otroka in pretrpeli njegov jok, toda verjemite mi, da je vredno škode in oditi otroka ponoči. V prihodnosti se bo navada prebuditi ponoči samo odpraviti, znebiti se bo še daljše in boleče.
Če je otrok prenehal jesti ponoči, vendar se še vedno zbudi, se morda boji samega spanja (kot se pogosto dogaja z otroki, ki so se spočili s starši, in nenadoma jim je bila odvzeta ta možnost, kajti odrasli so se odločili, da je otrok že dovolj velik, spati sam). Priprave na neodvisen spanec je tudi bolj postopoma - najprej postavite otroško posteljo
Učiti otroka, da spi sam in brez nočnega hranjenja, bodi dosleden in ne mudi - samo tako, da lahko storite vse, kar je v redu, in minimalne čustvene travme za vse družinske člane.