Številka te ženske pogosto povzroča zavist pri mladih dekletih iz različnih držav. Da bi dosegla neverjetno harmonijo, ji je pomagala spoštovanje določenega načina prehranjevanja in vadbe. Celo rojstvo štirih otrok ni vplivalo na obliko zvezde, njegove parametre je mogoče občudovati.
Kako tanka Victoria Beckham?
Metode reševanja presežnih kilogramov te zvezde so legende. Strokovnjaki jih kritizirajo in povezujejo z imenom Victoria Beckham z anoreksijo, navadna dekleta poskušajo uporabiti metode nekdanjega solista in se pogosto pritožujejo po pojavu zdravstvenih težav, zato se pred uporabo katerega koli od naslednjih načrtov hranjenja prepričajte, da greste v zdravniško pisarno - to bo pomagalo preprečiti težave .
Koliko Victoria Beckham tehta?
Parametri Viktorije so res presenečeni, še posebej, če jih primerjate s tistimi, ki jih ima, saj je solist priljubljene skupine. Mreža lahko najde široko paleto podatkov, toda v večini informacij o tem, kaj ima Victoria Beckham - rast, teža, so rezultati naslednji - 163-165 cm, 42-45 kg. Te številke potrjujejo v intervjuju sama zvezda, ki pogosto govori o njenih načinih izgube teže in učinkovitosti.
Diet iz Victoria Beckham
V zadnjih nekaj letih je zvezda poskusila več kot eno prehrano. Nekateri so se razvili samostojno, nekateri so se na nasvet prehranjevalcev posvetovali. Trenutno prehrana Victoria Beckhama temelji ne samo na načelih vegetarijanstva, ki jih je med nosečnostjo odnesla, temveč tudi na razdelitev izdelkov v alkalne in kisle jedi. Strokovnjaki vedno ne podpirajo zvezdnih užitkov in navadnih ljudi, ki se ukvarjajo s takšno prehrano, opozarjajo, da posledice ne smejo biti tako rožnato, kot so videti na prvi pogled.
Trenutna prehrana Victoria Beckham, ki temelji na načelih ločevanja izdelkov, kaže, da bo 70% prehrane alkalno sadje in zelenjava. Iste prehrane, ki jih je prej uporabljala, imajo popolnoma drugačne korenine. Katero uporabite, se vsak odloči samostojno in se osredotoča na lastno blaginjo in želje, vendar se morate posvetovati z zdravnikom, ne glede na to, kateri obrok bo izbran.
Victoria Beckham Tea Diet
Ta prehrana je nevarna, zato se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Victoria's Beckham dietna menija:
- Zajtrk - zelenjava in sadje, razen za banane, krompir. Del je 150-200 g.
- Overshot - kisli mlečni izdelki z vsebnostjo maščobe do 5%.
- Kosilo - kuhani riž, zamrznjena zelenjava, juhe brez mesa.
- Prigrizek je sadje, razen banan.
- Večerja - proizvodi iz kislega mleka z vsebnostjo maščobe do 5%.
Pri izbiri te prehrane Victoria Beckham morate piti črni čaj, ki mu lahko dodate med, ne več kot 3 žličke. na dan. Lahko jedo oreške, zelenjavo, jagode in jedo sveže stisnjeni sadni in zelenjavni sokovi. Trajanje tečaja ne sme biti daljše od 12 dni, če se oseba počuti šibke, omotice ali drugih neugodnih simptomov, morate prekiniti postopek izgube teže in se posvetovati z zdravnikom.
Victoria Beckham Diet 5 handfuls
To je varčnejša prehrana. Če ga uporabite, lahko izgubite od 2 do 3 kg na teden, zdravniki pa svetujejo, da po potrebi uporabite takšno prehrano, da hitro izgubite težo pred počitnicom ali slovesnim dogodkom. Masa Victoria Beckhama po enem mesecu te prehrane se je znatno zmanjšala. Dietni meni je preprost, dovoljeno je jesti belega mesa, rib, perutnine, celega zrna , zelenjave in sadja. Na dan bo pet obrokov, vsaka služba naj ne bo več kot peščica. Za to obdobje je treba v celoti opustiti bonbone, maščobne prekajene klobase, polizdelke in hitro hrano.
Alkalna prehrana Victoria Beckham
To možnost trenutno izvaja samo zvezda. Sodeč po njenih povratnih informacijah rezultati tudi po dveh tednih skladnosti s tem načrtom prehranjevanja ostajajo čudni. Vendar zdravniki opozarjajo, da prehrana ni bila preučena do konca, zato jo lahko uporabite, če oseba tvega njihovo zdravje. Svetujemo, da prekinete tečaj pri prvih znakih slabosti in če so neprijetni simptomi postali zelo očitni, vprašajte strokovnjake za pomoč.
Alkalna prehrana Victoria Beckham meni:
- Zajtrk - 1 skodelica kave, grenivke, solata kumaric, paradižnika in zelja brez polnjenja.
- Prigrizek - ½ peščica orehov.
- Kosilo - topla solata alg, majhen delež rib ali belega mesa, paro.
- Snack - avokado ali agrumi.
- Večerja - ragout iz cvetača in zelenjave.
Ta prehrana Victoria Beckham kaže, da bo 70% prehrane sestavljalo alkalne hrane, katere seznam vključuje:
- Pesa, paradižnik, avokado, zelenjava, morske alge.
- Orehovi orehi, mandlji, pecani.
- Oves, proso, film.
- Figs, marelice, datumi, hruške.
Preostalih 30% prehrane bodo kisli izdelki:
- Pekovski izdelki.
- Rdeče meso in perutnina.
- Sladkor, sol, čaj, kava, alkohol in čokolada.
Victoria Beckham pred in po izgubi teže
Zvezda z veseljem daje intervjue, v katerih govori o njegovih uspehih, in z nič manj radosti svojo fotografijo dokazuje fotografom in paparazijem. Preden izgubijo težo, so mnogi pozvali to žensko dobro prehrano, zdaj pa bo tako malo ljudi reklo tako. Fotografije Victoria Beckhama živahno potrjujejo, da je neverjetno zgradila, pridobila subtilne oblike, ki povzročajo, če ne celo zavist, nato občudovanje.
Pri izbiri prehrane, med zgoraj opisanimi, upoštevajte posamezne značilnosti svojega telesa in dejstvo, da strokovnjaki za prehrano ne priporočajo teh metod pogosteje kot 1-2 krat na leto. Spoštovanje katere koli prehrane, upoštevajte trajanje tečaja, ne sme biti več kot 14 dni. Če je to pravilo kršeno, se šibkost začne, se raven hemoglobina zmanjša, lase, koža in žeblji se lahko poslabšajo.