Gotovo je vsaka oseba, ki se sooča z neprijetnimi občutki v trebuhu, ki jo povzroča akumulacija plinov - napenjanje. To je posledica dejstva, da črevo nabere inhalacijski zrak, ki nastane med prebavo, ogljikovim dioksidom in drugimi plinastimi snovmi, ki jih izločajo črevesne bakterije ali so končni produkti delitve hrane.
Vzroki za napenjanje
Eden od pogostih vzrokov za nastanek plinov v trebuhu je aerofagija - zaužitje zraka pri vdihavanju, ki se pojavi neprostovoljno. Aerofagijo lahko okrepimo s kajenjem, z uporabo žvečilnih gumijev s histeričnimi stanjami, prekomernim saliviranjem, sindromom razdražljivega črevesja. Ogromen vpliv na tvorbo plina zagotavlja uporabljeno hrano.
Izdelki, ki spodbujajo nastanek močnih plinov v želodcu:
- sladke gazirane pijače in druge tekočine, ki vsebujejo soda ali ogljikov dioksid;
- zelenjava (različne sorte zelja, špargljev, redkev, redkev, buče) in stročnic (grah, fižol, fižol, leča) zaradi prisotnosti rafinoze;
- mlečni proizvodi, ki vsebujejo laktozo (zlasti pri ljudeh z pomanjkanjem ali pomanjkanjem encima laktaze, ki jo razdeli);
- sadni in sadni sokovi, ki imajo v velikih količinah fruktoza in sorbitol;
- krompir, kruh in druge ogljikove hidrate, ki vsebujejo škrob.
Je topno prehransko vlakno škodljivo ali koristno?
Vnetje lahko povzroči topne prehranske vlaknine (pektine). So bogati z zelenjavo in sadjem, zlasti jabolka, hruške, kutine, marelice, črni ribez, repa, buče, korenje. Pektini, raztopijo se, preidejo v koloidne raztopine in segajo v črevo, razdeli v pljuč. Zato, potem, ko jedo veliko jabolk ali marelic, ne bodite presenečeni nad mehurčkom plina v želodcu. Vendar teh proizvodov ni mogoče popolnoma opustiti. Dokazana sta uporaba pektinskih vlaken za črevesje in telo kot celoto. Prehranska vlakna ovijejo črevesno sluznico, pospešujejo zdravljenje razjed in razpok, nevtralizirajo in odstranijo iz telesnih soli težkih kovin. To je pomembno v sodobnih okoljskih pogojih. Ugotovljen je bil zaščitni učinek pektinov na sevanju.
Prekomerno naseljevanje tankega čreva s pomočjo mikroflore
Bakterije, ki prebivajo v črevesju, aktivno sodelujejo pri razdeljevanju hrane. So nujno potrebni za normalno delovanje prebavnega trakta. V nekaterih okoliščinah postanejo preveč mikroorganizmov in začnejo razgraditi ne le hrano, ampak tudi del črevesne plasti. Istočasno se sproščajo plini, ki lahko v trebuhu povzročijo bolečine. Prekomerna količina plinov in napihnjenost včasih nastanejo zaradi črevesne obstrukcije in v začetnih fazah peritonitisa. Ti primeri zahtevajo nujno hospitalizacijo. Zdravljenje ne bo usmerjeno v zmanjšanje plinov v trebuhu, temveč pri odpravljanju vzroka zastrupitve.
Nosečnost
Čezmerna nastanek in kopičenje plinov v trebuhu med nosečnostjo je pogosta stvar. Njihovi razlogi so lahko:
- sprostitev mišic črevesja pod vplivom progesterona;
- tlak razširjene maternice na črevesju;
- podhranjenost;
- poslabšanje obstoječih bolezni prebavnega trakta.
Zdravljenje nosečnice, ki je v trebuhu težavah s plinom, mora zdraviti zdravnik. Izvedel bo potrebne preglede, določil vzrok in po potrebi predpisal zdravilo za mater in otroka, ki je neškodljiv za želodec v želodcu in priporoči bodoči materi, kako jesti in kakšen način življenja vodi.
Zdravljenje plinov v želodcu
Da bi se znebili napenjanja, morate odpraviti vzroke, ki jih povzročajo, popraviti prehrano, obnoviti črevesno funkcijo in zdraviti povezane bolezni.
Ambulanta iz plinov v trebuhu je plinska cev.
Treba je opozoriti, da ni nobenega splošnega zdravila za pline v trebuhu. Le kompleksno zdravljenje lahko reši problem flatulence, ki ni le fiziološka, ampak tudi socialna.