Pozitivna psihoterapija

Pozitivna psihoterapija je priljubljena in splošno sprejeta metoda psihološkega vpliva, v kateri sta dve smeri - znanstveni in vsakdanji. Da vas ne bi rodili s številnimi izrazi, se obrnite na preprostejšo, vsakodnevno različico. Pezeshkinove ideje, ustanovitelj te metode, so tako preproste in razumljive, da jih lahko katera koli oseba zlahka uresniči, zakaj so tako priljubljena v različnih vejah, vključno s pozitivno družinsko psihoterapijo.

Načela pozitivne psihoterapije

V središču metode pozitivne psihoterapije ležijo le tri načela, od katerih vsaka ustreza nekaterim delom tehnike.

1. Načelo upanja. To načelo je pozitiven pristop k videnju in poudarjanju potencialnih zmožnosti in sposobnosti posameznika.
2. Načelo ravnotežja. To načelo je zasnovano tako, da analizira značilnosti človeka in uskladi vse dejanske sposobnosti človeka.
3. Načelo samopomoči. To načelo vključuje posebno strategijo za prilagajanje in harmonizacijo posameznika, ki je vključena ne samo med terapijo, temveč bi morala tudi pomagati osebi v svojem kasnejšem življenju rešiti probleme neodvisno.

Kratkoročna pozitivna psihoterapija je edinstvena v tem, da obravnava vsak problem kot način reševanja problema in združuje stoletno staro modrost vzhodne filozofije in praktični pristop Zahoda.

Pozitivna psihoterapija - odobritev

Najpomembnejša stvar, ki nam daje pozitivno psihoterapijo, je zamisel o tem, kakšno bi bilo treba življenje posameznika. Sreča se ne vidi v odsotnosti težav, temveč v sposobnosti spopadanja z njimi. Upoštevajte trditve te metode:

1. Pomembna ideja pozitivne psihoterapije je, da so osnovne sposobnosti osebe znanje in ljubezen. So medsebojno povezani in stopnja drugega je vedno odvisna od ravni ene. Iz tega izhaja pomembna izjava, da je vsaka oseba po naravi prijazna.
2. Metoda pozitivne psihoterapije temelji na izjavi: vsakdo od rojstva je nadarjen z vsem, kar potrebuje za srečo. Vsakdo lahko neskončno raste duhovno in razvija fizično, in edino, kar je pomembno, je najti znotraj tega notranjega vira, ki leži v razvoju talentov in sposobnosti. To je pri določanju vaše poslanstva s samozavedanjem in se zavedate, da se vidi zadovoljstvo življenja.
3. Pozitiven pristop je univerzalen, primeren je za vse osebe iz katere koli države in vere. Strokovnjak, ki dela na ta način, mora imeti široko znanje o kulturnem področju, ker so v tem primeru vsi enaki in vsi so vredni spoštovanja. Pri tem pristopu glavni poudarek ni na razliki med ljudmi, ampak na podobnosti. Ta metoda prepozna telo, duh, dušo, celovitost tega v vsaki osebi.
4. Ta pristop ne poudarja poudarka na bolezni ali težav, tu v središču - priložnosti vsake osebe, ki so način za reševanje vseh težav.
5. Zahvaljujoč tretjemu načelu - načelu samopomoči - oseba po tečaju ne more samo vzdrževati notranje harmonične države, temveč tudi pomagati sorodnikom in sorodnikom.
6. Drugi pomemben vidik metode je usposabljanje osebe, ki vpliva na njegove prihodnje akcije sedanjosti. Prepoznavanje osebne odgovornosti za vse, kar se zgodi v življenju, in zato, da spremenite usodo, ki jo je treba začeti delovati.
7. Najpomembnejši položaj pozitivne psihoterapije je izjava, da je treba uživati ​​v tem, kar je, in ne iz tega, kar bi bilo, vendar se to ni zgodilo. Metoda uči, da se sami in vaše življenje sprejemate, kot so, in jim pomaga izboljšati.

Posebnost te metode je, da je prilagojena ne le za svetovanje, ampak tudi za usposabljanje in celo poslovanje.