Odsevnost prstov ali celotna roka se lahko pojavi zaradi sanja v napačnem položaju, prenašanega ali prerezanega živca, dolgotrajne nepremostljivosti, vendar v tem primeru hitro pridejo neprijetne občutke. Razmislite, kaj morate storiti, če prsti postanejo otrplosti in kako zdraviti ta simptom.
Kaj storiti, če prsti postanejo otrplosti - splošna priporočila
Odsotnost prstov je lahko simptom znatnega števila bolezni, zato je samostojno, brez zdravniške pomoči, za prepoznavanje in odpravljanje vzroka skoraj nemogoče. Toda odrevenelost je mogoče ublažiti z zelo preprostimi ukrepi:
- Raztrgajte območje, kot da bi se samo pomiril. Če je možno, masirajte roko od komolca do roke, nato pa vsak prst ločeno.
- Naredite gimnastiko za roke. Vaje so preproste in vključujejo obračanje zapestij, stiskanje in odtegovanje pesti, prijemanje roke v ključavnico in vlečenje naprej. Priporočljivo je, da enako gimnastiko storite kot preventivno, če se ukvarjate z delom, ki zahteva odlične motorične sposobnosti in pri delu z računalnikom. Poleg tega je zaželeno, da je gimnastika vključevala vaje za vratno hrbtenico .
- Vzemite kontrastne roke. Roke izmenično, 4-5 krat, najprej spustite v vročo (vendar ne požgite kože), nato pa v hladno vodo.
- Nanesite stisnjeno vrelo bučo. Bučna vrenja, mlet v pastozno stanje. Topla masa se nanaša na roko, ne samo na prste, temveč tudi na zapestje in po možnosti na komolec, zavite v polietilen, na vrhu pa brisačo ali topli maramu.
Kaj, če mi prsti postanejo otrplosti in boleče?
Če je bolečina očitno lokalizirana v prstih, je lahko vnetna bolezen sklepov ali vezi. V tem primeru
Kaj naj storim, če me prste nerezajo?
Ta simptom, zlasti v zimskem in spomladanskem obdobju, je posledica pomanjkanja vitaminov, predvsem A in B12, in se odpravi z uporabo ustreznih zdravil. Lahko je tudi znak začetne stopnje ateroskleroze (pri ljudeh, starejših od 45 let).