Eden od najbolj seksi zvezd v Hollywoodu se lahko pohvali z osupljivo figuro. Kljub nizki rasti teža Natalie Portman ne presega oznake 46 kg. Milijoni žensk ponavadi izgledajo čudovito kot zvezda. Hkrati "črni labod" ne skriva od javnosti skrivnosti njene lepote in idealne figure .
Višina, teža in oblika figure Natalie Portman
Na višini 156 sm igralka tehta 46 kg in ima naslednje parametre:
- prostornina prsi - 85 cm;
- pas - 62 cm;
- volumen bokov je 88 cm.
Pred snemanjem v filmu Black Swan je igralka tehtala okoli 55 kg, vendar je za to vlogo padla več kot 5 kg, ki se je popolnoma preobrazila v glavni lik filma, balerina Nina, ki je zajtrkoval le z agrumi, trpela zaradi anoreksije in se panično bala sladka. Vendar pa zaradi tega perfekcionizma priznava igralka, se je počutila depresivno, moralno in fizično izčrpana. Snemanje se je končalo, vendar se je Portman, ki se je vrnil v svoj bivši prehrambeni režim, ne povečal. Skrivnost njene idealne figure je preprosta - vegetarijanski meni.
Načelo prehranjevanja Natalie Portman
Vegetarijanska prehrana ni samo zavrnitev mesa, ampak življenjski slog, to je občutljiva filozofija. Igralka je zlahka uspela razkriti mite, da domnevno odsotnost mesnih izdelkov v prehrani lahko škoduje le zdravju. Od starosti 8 let, dekle poje samo testenine, zelenjavo, tofu, sadje, sojino mleko, zelenjavne juhe, rjavi riž, fižol in se hkrati počuti dobro.
Poleg tega je bila zvezda izključena iz slaščičarskih sladkarij, ki jih nadomešča z medom, jagodami, suhimi slivami in oreščki. "Kako uspem biti tak s takšno rastjo? Preprosto je - veliko spim in pijem veliko vode, «se zdi uradnik Diorja.
Ne bo odveč, če upoštevamo, da je že nekaj časa zvezda filma "Leon" veganska prehrana spremenila vegan, popolnoma izključila mlečne izdelke in ribe iz prehrane. Pred nosečnostjo je lahko opazovala strogo prehrano. Z rojstvom otroka, leta 2011, igralka spet postane zagovornica vegetarijanstva.
Poleg te prehrane se Natalie drži delne prehrane (5 krat dnevno v majhnih delih). Kot pri prigrizkih so žlica medu, oreščki, jagodičja.
Preberite tudi- 17 zvezd, ki imajo zelo majhne prsi, vendar se ne dvignejo!
- Najboljših 15 fotografij slavnih, ki jih nihče ni videl
- Natalie Portman lahko zanikati izraelsko državljanstvo
"Da bi vedno ostali v tej obliki, poskušam teči štirikrat na teden zjutraj. Obožujem jogo, korak, jazz-moderno, kot tudi fitnes in drsanje, "- deliti s svojimi navijači Portman.
| | | |
| | | |
| | | |
