Splošno znano je, da je izpostavljenost sončni svetlobi izjemno koristna za človeško telo. Vendar pa ne pozabite, da je vse dobro v zmerni meri! Treba je pretiravati s tem, da je na soncu - in neizogibno se bo pojavila sončna oploditev zaradi "prevelikega odmerka" bivanja pod neposrednim sončnim žarkom. Seveda je vpliv ultravijoličnega sevanja v velikih količinah izredno negativen, zato bodite previdni.
Simptomi sončne opekline
Sončna opekina kože je vnetje kože kot reakcija na sončno (naravno) ali umetno (solarij) ultravijolično sevanje. Najpogostejši vzrok sončne opekline je podaljšana izpostavljenost soncu.
Simptomi sončne opekline so naslednji:
- koža postane rdeča in se vname, lahko pride do otekanja;
- boleče občutke, ko se dotaknete kože;
- piling in srbenje kože, kot tudi pojav pretisnih omotov;
- visoka vročina, zvišana telesna temperatura, mrzlica, šibkost, izguba zavesti.
Kako pomagati žrtvi pred sončnimi opeklinami?
Če ste diagnosticirali sončno opeklino v sebi ali v ljubljeni osebi, morate takoj dobiti takojšnjo pomoč. Prvič, naslednji niz ukrepov vam bo pomagal hitreje obnoviti:
- Kopelite se s hladno vodo ali uporabite mokro oblogo;
- Uporabno je olje iz opeklin ali gela s hladilnim učinkom;
- Potreben bo anestetik.
Drugič, take ukrepe je treba sprejeti:
- najpomembneje - pojdite v senco ali prostor, da se zaščitite pred izpostavljenostjo soncu;
- kopel ali hladen tuš. Če to ni mogoče, poskusite dati nekaj hladnega, vsaj list ali brisačo, navlaženo z vodo, do mesta gorenja;
- v primeru, da se še vedno odločite za kopanje, mu dodajte pol skodelico sode ali koruznega škroba. To vam bo pomagalo hitro nevtralizirati opekline in se znebiti bolečine. Ne pozabite, če je hudo sončenje dobilo otroka in mu boste dali prvo pomoč, mora biti voda v kopalnici rahlo vroča, tako da otroka ne podukne;
- po kopeli, lahko ožgane kraste namazate z aloe sokom, maslom iz opeklin;
- Za anestezijo opeklin lahko odrasli vzamejo paracetamol ali ibuprofen;
- Ne prebodite mehurja na koži, če so se pojavili. Ko se mehurčki odprejo, morate okuženi površini mazati z antibiotikom;
- se prepričajte, da pijete veliko tekočin, saj opekline vodijo do dehidracije telesa. Sokovi, kompoti, sadne pijače, mineralna voda so popolnoma primerni. Dejstvo, da vlaga zelo hitro izhlapi od površine izžgane kože, zato je zelo pomembno, da nadomestimo svoje izgube.
Če imate sončne opekline, kako ravnati z vami zdaj veste. Treba je vedeti in o tem, kaj v nobenem primeru ne bi smelo storiti z opeklinami. Strogo je prepovedano mazati prizadeto območje s kremami na osnovi vazelina, olje za sončenje, lidokain, anestezin. Prav tako ne ponesite kože s čistilno napravo ali milo, ki ga bo prekrito, kar bo poslabšalo stanje.
Kako se izogniti opeklinam?
Da bi se izognili opeklinam, sledite preprostim nasvetom:
- ne ostanejo na soncu med obdobjem največje dejavnosti (od 11. do 16. ure);
- uporabite zaščito pred soncem, z uporabo nove plasti po vsaki kopeli;
- nosite primerna oblačila in dodatke - sončna očala, široko oblečene klobuke, krila, majice in hlače iz naravnih tkanin svetlih barv.
Če imate hudo opekline, ki prizadenejo veliko površino telesa, menite, da ste opazili šibkost in omotico, slabost in zvišano telesno temperaturo - poiskati morate strokovno medicinsko pomoč.