Izstopanje diskov ledvene hrbtenice je ena od oblik patoloških sprememb v medvretenčnih diskih. Zaradi uničenja strukture disk izgubi vodo, izgublja elastičnost, vlaknasti prstan je pokrit z razpokami in pride do njegovega premika. Dejstvo, da se izliv najpogosteje pojavlja v ledvenem območju, je razložen z znatnim bremenom, ki pade ravno na to področje hrbtenice.
Vzroki za izboklino ledvene hrbtenice
Degenerativne spremembe v tkivih hrbtenice se najpogosteje pojavljajo v starosti. To je posledica neugodnih starostnih sprememb v strukturi vretenčnih diskov in zmanjšanja telesne aktivnosti. Toda v zadnjih desetletjih se je povečalo število mladih, ki so bili diagnosticirani z izrastki. Med dejavniki, ki povzročajo bolezen, so:
- patologija drže;
- šibke mišice;
- krvavitev presnovnih procesov v telesu;
- zapletov zaradi nalezljivih bolezni, predvsem gripe;
- prekomerni fizični napor;
- športne poškodbe;
- sedimentni način življenja;
- genetska nagnjenost.
Simptomi izstopanja ledvene hrbtenice
Vertebrolozi - zdravniki, specializirani za težave s hrbtenico, opozarjamo, da se v zgodnjih fazah, ko je deformacija mogoče enostavno popraviti, se štrlenje ne pokaže. Pojav bolečine je znak, da se je v hrbtenici razvila resna anomalija. Očesne bolečine z izboklinami so intenzivne in so lahko lokalne (v regiji poškodovanih segmentov) in obsevanje (dajanje v okončinah ali v dimlju). V najnevarnejši varianti bolezni - hrbtni izrastek ledvene hrbtenice je bolečina tako pomembna, da ima pacient tudi globok vdih.
Tudi naslednji simptomi signalizirajo težave z vretenčnimi diski:
- krči v nogah ;
- šibkost nog mišic;
- odrevenelost in mravljinčenje v stopalih;
- zmanjšana občutljivost kože nog;
- togost v spodnjem delu hrbta;
- kršitev uriniranja.
Strokovnjaki poudarjajo, da je izboklina predpogoj za nastanek herniranega medvretenčnega diska, in to je zelo resen problem za telo.
Kako zdraviti izbokline hrbtenice?
En zdravniški pregled za ugotavljanje diagnoze "štrlečih" ni dovolj. Za razjasnitev diagnoze se izvajajo slikanje z magnetno resonanco in računalniško tomografijo . Zdravljenje hrbtenjače ledene hrbtenice se izvaja na kompleksen način.
Analgetiki in nesteroidni pripravki so predpisani za lajšanje sindroma bolečine z izboklinami, ki tudi odstranijo vnetje. Poleg zdravilne terapije se uporabljajo terapevtska masaža in terapija. Gimnastika s štrlino ledvene hrbtenice vključuje vaje za usposabljanje mišic, krepitev hrbtenice, razvoj njegovih funkcij. Obvezen pogoj: zdravnik mora priporociti zdravnik, specialist mora nadzorovati izvajanje vaj. Da bi dosegli večji učinek, je zaželeno kombinirati vadbeno terapijo s plavanjem ali enostavnim tekom.
Kot pri vseh patoloških spremembah v hrbtenici, z izstopanjem je potrebno držati diete. Hrana naj vsebuje dovolj mineralov in vitaminov. Zelo uporabne jedi, kot so:
- mesno-kostne juhe;
- mraz;
- poplave;
- žele.
V takih živilih vsebujejo snovi, ki krepijo hrustanec in vezivno tkivo.
V dnevni prehrani morajo biti mlečni izdelki, zelenjava, zelenjava; in ohraniti ravnovesje elektrolitov in pravočasno odstranjevanje toksinov iz telesa mora piti veliko tekočine. Ampak količina soli, ki se porabi, bi morala biti omejena. Prav tako je treba opustiti akutno, dimljeno in zmanjšati količino sladkorja.