Kateri triki se ne bomo znebili odvečne teže. Trg ponuja več in bolj edinstvenih izdelkov, ki vam lahko dajo športno telo, o katerem ste pravkar sanjali. Toda oblačila za zmanjšanje telesne mase so opazno izgubile svojo priljubljenost, ker bodisi vizualno črpa in popravi sliko ali ustvarja učinek savne in povzroči močan znoj, kar ne vodi do želenih rezultatov, saj se voda vrne s prvim vnosom tekočine. Iskreno, ne ravno tisto, kar bi rad. Kaj lahko pričakujemo za nove izdelke na trgu? Superge za hujšanje so se pojavile nedavno in je še vedno težko razumeti, kako ravnati z njimi in ali naj porabijo denar za njih. Poglejmo, kako se čevlji za hujšanje razlikujejo od običajnih čevljev in kako učinkovit je.
Superge za hujšanje - vrste
Čevlji za hujšanje so lahko zasnovani za vsakodnevno hojo, za vadbo v telovadnici ali fitnes in pohodništvo. V času pisanja so najbolj priljubljeni Reebok hujšanje. Podjetje ponuja precej širok spekter različnih modelov in vsakdo lahko izbere najprimernejšo možnost za svoj življenjski slog. Cena je lahko drugačna, v povprečju pa so te superge kot profesionalni športni čevlji za fitnes, to je skoraj vsakdo, ki si ga lahko privošči.
Superge so opremljene z navodili in priporočili za uporabo, kar bo pripomoglo k doseganju želenega rezultata. Izgledajo kot navadni čevlji za fitnes, vendar imajo bolj tehnološko obliko. Športni slog skoraj nikoli ne izgine iz mode, tako da lahko enostavno nosite takšne patike za sprehode, delo, usposabljanje in druge kraje. Izgledajo odlično s kavbojkami, zato jih ne morete obdržati vsak dan.
V peti obstajajo posebni vložki, ki absorbirajo udarce, ki pri hoji ustvarjajo učinek nestabilne platforme in tako porabijo več energije kot običajno. Ampak ne skrbi, to ne pomeni, da boš šibal, kot na ladji med nevihto. Zaradi stabilizatorjev v prstih vam je zagotovljeno udobje, medtem ko dnevna povprečna poraba kalorij povečuje.
Slabi čevlji, namenjeni telovadbi, so manj stabilni. Vendar lahko v svoji vadbi naredijo raznolikost in povečajo kompleksnost. Skupaj s čevlji v škatli ti
Ali obstaja učinek?
Študije so pokazale, da fitnes čevlji za hujšanje omogočajo, da v delo vključite glutealne mišice, mišice in tiska. Izdatki kalorij se povečajo za približno 20-30%, v primerjavi s hojo in usposabljanjem v navadnih čevljih. Vendar je treba opozoriti, da te superge ne odpravljajo potrebe po aktivnem življenjskem slogu in jesti v redu, sicer ne boste dobili želenega rezultata. To je lahko dober dodatek, bo pospešil pristop cilja, vendar ne bo nadomestil polnopravnega usposabljanja in kompetentno sestavljene prehrane.