Vitamini za zgodnjo nosečnost

Odgovorne bodoče matere poskušajo otroku zagotoviti optimalne razmere za razvoj. V prvih tednih po zasnovi so otroški organi položeni. Pomembno je, da v tem trenutku ženska porabi zadostno količino koristnih snovi. Strokovnjaki menijo, da je večina zdravih mater nedosegljiva v vitaminih, kar lahko negativno vpliva na dojenčka. Zato je najbolje, da se par pripravi na zasnovo in ženska vzame vitamine, preden pride. V drugih primerih je treba zgodaj zapolniti pomanjkanje. Treba je podrobneje pretehtati, kateri vitamini naj bodo pijani v zgodnjih fazah nosečnosti. To velja zlasti v zimskem in spomladanskem obdobju, ko prehrana ne vsebuje različnih zelenjave in sadja.

Potrebni vitamini za nosečnost v prvem trimesečju

Praktično vsem bodočim materam priporočamo folno kislino. To je vitamin B-B9. Folna kislina ima naslednje lastnosti:

• krepi imunski sistem;
• pomaga pri delu srca, obtočnem sistemu;
• spodbuja razdelitev celic;
• zmanjšuje verjetnost poslabšanja depresije;
• pomaga preprečiti patologijo nevronske cevi zarodka.

Pomembno je vitamin A. Spodbuja razvoj posteljice in igra pomembno vlogo pri razvoju otroka. Vendar je treba zapomniti, da obstajajo dve obliki tega vitamina - retinola in karotena (provitamin A). Presežek prve vrste lahko povzroči patologije za razvoj ploda. Karoten ne škoduje otroku.

Vitamin E prav tako zasluži posebno pozornost. Imenuje se tudi tokoferol. Njeno pomanjkanje postane vzrok popuščanja. Aktivno se ukvarja z življenjskimi procesi, tako prihodnjo materinjo do otroka.

Askorbinska kislina pomaga pri oblikovanju živčnega tkiva. Če telo ne zadostuje, se razvije anemija. To stanje zahteva nadzor, ker lahko povzročijo različne posledice.

Ko ženske zanima, kaj vitamine pijejo v prvem trimesečju nosečnosti, zdravniki pogosto predpisujejo multivitaminske komplekse. V teh pripravkih so prisotne vse snovi, ki so potrebne za razvoj ploda in normalne gestacije.

Samega zdravila ni treba izbrati, ga mora predpisati zdravnik ob upoštevanju nekaterih odtenkov. Prav tako ne spreminjajte odmerka sami. Katero točno jemati v času nosečnosti vitaminov v zgodnjih časih, bi morali povedati ginekologu. Priljubljeni so Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, abeceda. To so zdravila, ki so se dobro izkazala.