Zakaj nosečnice ne morejo dvigniti roke nad glavo?
Glavna in najpogostejša razlaga te prepovedi je možnost, da se popkovina poveže v vrat ploda. Dejstvo je, da ko noseča ženska dvigne roke visoko, se za plod povečuje trebuh, obstaja pa tudi možnost, da lahko plod dramatično spremeni svoj položaj. Vendar se danes mnenja ginekologov o tem vprašanju močno razlikujejo. Toda v drugi polovici nosečnosti zdravniki to še vedno ne priporočajo, da bi se izognili negativnim posledicam.
Drugi najpogostejši razlog, zakaj nosečnice ne morejo dvigniti roke, je zvišanje tona uterinega miometrija. Ta pogoj je še posebej nevaren v pozni nosečnosti, ker lahko povzroči zgodnji odtok amnijske tekočine in celo prezgodnje rojstvo. Zato nosečnice ne morejo dolgo dvigniti rok, da bi izključile možnost takšnih zapletov.
Obstaja tudi druga teorija, ki pojasnjuje, zakaj nosečnice ne morejo dvigniti roke navzgor. Stvar je v tem, da je v takšni situaciji mogoča hipoksija ploda, kar je posledica obtožbe iste popkovine, ki se lahko raztegne pri dvigovanju roke nosečnosti. Celo kratko kisikovo lakiranje ploda lahko povzroči negativne posledice. Verjetnost razvoja tega stanja se dramatično povečuje po 30 tednih nosečnosti. V tem primeru ima dolžina popkovine pomembno vlogo, ki je dedno dejavnik in nikakor ni odvisna od prihodnje mame. Toda tudi če obstaja obtožba, to ne pomeni, da bo vse ostalo do rojstva. Konec koncev je otrok precej aktiven in lahko večkrat spremeni svoj položaj v maternici.
V primerih, ko se ugotovi, da je ultrazvok žica s popkovino vratu otroka, se takšna študija pogosteje izvaja, medtem ko določi srčni utrip fetusa. V nekaterih primerih, s trojnim uvajanjem, se lahko predpiše nujna dostava (v kasnejših dneh) s stimulacijo procesa rojstva ali s carskim rezom.
Ali lahko vadim med nosečnostjo?
Dejstvo, da noseče ženske ne morejo dvigniti roke, ni prepoved izvajanja različnih gimnastičnih vaj. Stvar je v tem, da takšna prepoved velja le za primere, ko je noseča ženska že v daljšem časovnem obdobju z roko navzgor. Zato zmerno vadbo, gimnastične vaje niso samo prepovedane med nošenjem otroka, ampak celo koristne. Prihodnja mati si lahko privošči celoten nabor vaj za spodbujanje zdravega nosečnosti.
Enostavno delo na domu je lahko tudi pozitivna obremenitev za mamo, vendar samo v tej zadevi je glavna stvar vedeti ukrep, ker je treba zapomniti, da je vsaka obremenitev med nosečnostjo v nobenem primeru ne sme povzročati pretirane utrujenosti.
Tako je treba upoštevati vse zgoraj našteto žensko, ki je v položaju, razumeti, da lahko dolgotrajna izpostavljenost rokom v navpičnem položaju negativno vpliva na stanje ploda. Kljub dejstvu, da je to redko, verjetnost takšne kršitve še vedno obstaja. Zato je bolje, da se opozorite na morebitne posledice.