Akupresura je ena najstarejših načinov zdravljenja. Po starodavni vzhodni teoriji vitalna energija teče skozi kanale - meridiane človeškega telesa, ki se prenašajo v vse organe. Obstaja štirinajst takih kanalov. Če je pretok te energije moten, se oseba boli.
Izpostavljenost posebnim biološko aktivnim točkam (skupaj okoli 700) odstranjuje blokade, ki preprečujejo prehod energije, obnavlja funkcije organov.
Spot Back Masaža
Točna masaža je terapevtski postopek za bolezni mišično-skeletnega sistema (osteohondroza, skolioza, mišični krči itd.), Kot tudi pri nevralgiji, hipertenziji. To vam omogoča sproščanje napetih mišic, krepitev prehranjevanja medvretenčnih diskov, lajšanje bolečine, povečanje gibljivosti hrbtenice. V biološko aktivnih točkah hrbta je veliko število živčnih končičev. Ko so jim izpostavljeni v živčnem sistemu, prenašajo signale, ki aktivirajo aktivnost vseh sistemov človeškega telesa.
Aktivne točke so v materničnem, torakalnem, ledvenem, sakralnem področju. Pritisk gibanja je na palec na navdih, in na izhlapevanje ustavi.
Akupresura ledvic zlahka odstrani bolečino, ki jo povzroči podaljšano sedentarno delo. To je enostavno opraviti sam, s pritiskom s palčkami na točke, ki se nahajajo vzdolž spinastih procesov ledenih vretenc, grebenov ali aliakov kosti in križnice.
Masaža stopal (stop)
Verjame, da je na nogi "zemljevid" celotnega organizma. Nasprotni konci živcev vseh mišic, žlez, organov so na edini. Torej, skozi točkovno masažo stopal, je mogoče mnoge boleče pojave odpraviti ali zmanjšati. Poleg tega telo dobi moč živahnosti, njene zaščitne sile se povečujejo.
Učinkovita masaža stopal z migrenami, artritisom, nespečnostjo, stresom, normalizacijo metabolnih procesov, hormonskim ozadjem, izboljša prebavo. Točna masaža stopal bo lajšala utrujenost, oteklino. Še posebej je koristno ljudem, ki vodijo sedentarni način življenja ali tiste, ki, nasprotno, preživijo veliko časa na nogah.
Ker so aktivne točke zelo tesne na stopalih, je tudi tak postopek, kot je hojo na hlevu, nekakšna točkovna masaža in zelo uporabna za telo.
Akupresura glave in vratu
Učinki na aktivne točke glave, obraza in ušesa pomagajo pri glavobolih, očesnih boleznih, živčnih motnjah in drugih boleznih. Poleg tega redna akupresura izboljša stanje kože obraza, pomaga znebiti gub, aktivira prehranjevanje in rast las.
Verjel je, da se šest meridijancev z biološko aktivnimi točkami nagiba na glavo. Najpomembnejši med njimi je na vrhu, skozi to pa je energetska izmenjava med osebo in okoljem.
Posebno pomembna je akupresura na hrbtu vratu, ki pomaga pri odpravljanju napetosti in utrujenosti, togosti mišic.
Akupresura ušes je zelo učinkovita pri lajšanju splošne utrujenosti. Da bi preprečili delo vseh organov, je celotna površina ušes masirana, zgornji rob - z otekanjem rok in nog.
Akupresura rok
Izvajati akupresuro prstov, rok, ramenskega ramena, podlakti, ramena, komolca. Zlasti učinkovita točkovna masaža rok, saj ima na tem področju največje število aktivnih točk.
To lahko storite sami, dvakrat čez dan. To bo preprečilo duševno in fizično preobrat, obnovilo vitalnost.
Akupresura prsi
Vzhodna medicina ponuja tudi akupresure za prilagoditev oblike in velikosti prsi. Masaža je namenjena spodbujanju proizvodnje ženskih hormonov. Zakladi se nahajajo med tretjim in četrtim rebrom prsnega koša. Nekaj pomembnejših točk je v ščitnici, na hrbtu in v sklepih.