Značilnosti otroškega menija v 8 mesecih
Pomembno je, da so izdelki, iz katerih pripravljate zajtrk, kosilo in večerjo vašemu otroku, čim bolj naravni. V tem obdobju pediatri priporočajo zamenjavo 3 krmil z laktacijo, po potrebi pa otroku dopolnite z materinim mlekom. Če katerikoli mamica povzroči alergijo ali zavrnitev pri dojenčku, ga začasno ne da. Zjutraj in zvečer otroka z užitkom uživa v materinem mleku, vendar čez preostanek prehrana svoje hrane v 8 mesecih mora vključevati:
- Kisli mlečni izdelki (skuta in jogurt). Nepogrešljivi so za polnjenje skladišč kalcija v telesu. Starši lahko v mlečni kuhinji kupijo posebne otroške mlečne izdelke ali jih pripravijo sami. Domači recept za izdelavo jogurta z optimalno vsebnostjo maščobe 2-3% sestoji iz naslednjega: v kuhano mleko s temperaturo, ki ne presega 40 stopinj, dodajte običajen kefir in vztrajate pri pijači v termosu približno 12 ur. Po tem se "otroški" kefir shrani v hladilniku.
- Ribe. Njegovo korist je razloženo s prisotnostjo fosforja, joda in nemastnih kislin v njegovi sestavi. Zato otroška prehrana za 8,5 mesece na GW, ni vredno organizirati tega izdelka brez tega. Ker otrok še ni izkopal vseh zob, so ribe (po možnosti morje, še posebej osliči ali trska) kuhane v obliki rezin za paro ali kuhamo in zmeljemo ter zmešamo skozi sito, skrbno izbiranje vseh kosti.
- Kruh. Izvaja vlogo vrste teetotal, ki omogoča otroku, da vzgaja dlesni in vsebuje veliko število uporabnih elementov v sledovih.
Meso. To je pomemben element prehrane dojenčka za 8 mesecev dojenja, saj je bogat s kalijem, fosforjem in železom. Hypoallergenic se šteje za kunčje meso in puranje, vendar v vsakem primeru začnite vnesti v meni, ki ga potrebujete od polovice čajne žličke. Piščanca in teletina se ne sme dajati, ker lahko povzročijo to starost, prebavne motnje in alergične reakcije. Meso dobro kuhamo, skrbno odstranimo vse vene in filme ter zmeljemo. Zelo je okusno mešati z zelenjavo.
V prehrani dojenčka po 8 mesecih so tudi žitarice, sadni pireji in sokovi, jajčni rumenjak (ne več kot pol dneva).