Kaj je koristen strah?

Kot veste, je strah nekakšen psihični signal, ki pravi, da nekje obstaja nevarnost. Tako kot vsa človeška čustva , strah prinaša pozitiven učinek na naše telo. Res je, da je treba spomniti, da vključuje zdrav in patološki strah. Slednja vrsta negativnega vpliva na osebni razvoj in njene korenine lahko daleč v podzavest. Čutite, ko na obzorju ni najmanjše nevarnosti. Pojavlja se v obliki vznemirljivih pogojev, premon, telesnih manifestacij ni izključena. Vrnite se na prvo obliko: zdrav strah in ugotovite, za kaj je koristno.

Prednosti strahu

Se vam je kdaj zgodilo, da ste v enem trenutku spoznali nepoštenost nekaterih svojih strahov? Poleg tega, tak strah vam pomaga, da na situacijo gledate drugače, to čustvo dejansko prikrije vaše resnične želje za vami. Torej, ko ste v težkem življenjskem obdobju, ki ga lahko spremljajo motnje spanja, pogoste stresne situacije in, kar je najpomembneje, strah pred nečim ali nekdo, se vprašajte. Vprašajte se, zakaj se bojite. Ne sramajte se, da bi se sami priznal. Morda vam preprečuje, da postaneš takšen človek, do ideala, s katerim se trudijo od otroštva. Morda se preprosto bojite, da boste zadovoljili svoje resnične potrebe, zato boste sami sami ustvarili nepotrebne težave, obremenili se boste.

Strah je enako pomembna čustva, ki vplivajo na vaše občutke za ljubljene, ker jih lahko izboljšajo ali obratno, spremenite odnos navzdol. V mnogih pogledih je razlog, da so meje znotraj vaše osebnosti . Ustvarili so jih vi. Kot rezultat, druga prednost strahu je, da se jim pomaga znebiti teh težav omejitve. Preden spoznate slednje, priznajte, da se nekaj bojite, sprejmite to stanje. Strah, kot je soba, ki ne zažene posamezne žarnice. Vaš sprejem je kot prižgana sveča, ki pomaga videti, kaj je skrito v temi.

Tudi strah je zanesljiv pomočnik pri mobilizaciji človeške moči v primeru kritične, nevarne situacije. Poleg tega, zahvaljujoč se vam bolje spomnite neprijetnih dogodkov in že drugič ne boste dobili mokre roke v vtičnico.

Zaslužite in škodujte strahu

Če lahko svojo uporabnost dodate tudi dejstvu, da se med vašim strahom vse čutnosti otežujejo, kar vam omogoča, da predvidite nevarnost, mora seznam njenih poškodb vključevati:

• pojav fobij;
• nerešeni strahovi škodljivo vplivajo na zdravje ljudi;
• strah lahko paralizira osebo.