Preden učite otroka, da vozi rolerje, jih morajo starši pravilno pobrati. Koristite na trgu velik izbor modelov. Edina stvar, ki jo je treba upoštevati pri nakupu, je, da otroška noga raste dovolj hitro, zato morate kupiti drsne rolke dobrega proizvajalca.
Značilnosti usposabljanja
Mnogi starši se sprašujejo: "Kako poučevati otroka, da drsi, in v kakšni starosti je bolje začeti?" V skladu z dolgotrajnimi tehnikami je bolje poučevati rolanje v 5-6 letih, vendar ne v 2 letih. Dejstvo je, da je do takrat mišično-skeletni sistem precej močan, mišice pa lahko vzdržijo dolgotrajno fizično napetost.
Vsak mentor mora vedeti nekaj odtenkov:
- vsi otroci ne morejo nemudoma stati na valjih in iti;
- proces učenja drsanja je najbolje narediti v igri obliki;
- vedno je treba začeti z vžigalnimi vajami.
Prva stvar, ki jo potrebujete za učenje vašega otroka, je pravi regal. Je glavni del osnovnega izobraževanja. Izgleda tako: rahlo upognjene na nogah kolen, skupaj s petami, nogavice razredčene in telo nagnjeno naprej. Pogosta napaka je, da učenci pogosto nagnejo ramena, ne celo telo.
Ko se otrok nauči pravilno stati na valjih, lahko greš na naslednjo stopnjo - hojo. Na travniku delaj bolje, ker je prvi padec skoraj neizogiben. Po tem, ko se je naučil te faze, lahko to naredite tudi na asfaltu.
Osnovne spretnosti
Rolerstvo je zelo travmatična vadba, zato je zato, da bi se izognili resnim posledicam, tudi otroka poučiti pravilno. Jasno je, da celoten trening poteka izključno v zaščitnih oblačilih (čelada, podloge za kolena , komolci). Vendar pa otroci na prvih stopnjah zelo pogosto padajo na hrbet. V takih primerih je travma glave skoraj neizogibna. Da bi se temu izognili, je treba otroku pojasniti, da se mora v primeru izgube ravnovesja poskušati združiti in zaviti, da se bo pasti naprej. Praviloma bo po nekaj padcih razumel, kako se to naredi.
Prav tako je zelo pomembno, da otroka poučite, da pravilno zavira pri valjanju na valjih. Precej pogosto, že samozavestno občutek dojenčka, veliko hitrost in brez časa, da se upočasni pred oviro, pada. Da bi se to zgodilo, so vsi modeli rolerjev opremljeni z običajno zavoro, ki je gumijasto-plastična šoba. Vendar pa je neprimerno za uporabo.
Najboljša možnost za zaviranje je naslednja: ko vidite oviro, se nagnite naprej, hkrati pa držite kolena skupaj, tako da so prsti rolerjev obrnjeni navznoter.
Usposabljanje
Torej, če je otrok dobro na valjčku, se počuti samozavesten, lahko nadaljujete z učenjem za vožnjo. Za to se najpogosteje uporabljajo naslednje vaje:
- "Krogi" . Na vrhnjih vrvicah za asfalt. Otrok bo moral iti okoli njih.
Tako je treba začeti na naslednji način: pete skupaj, nogavice narazen. Nato se valji enakomerno razpršijo, krožijo krog in se spet zbrišejo. Hkrati je treba upoštevati, da se noge zmanjšajo do konca. - "Kača" . Noge so vzporedne. Odsotnost je narejena s petami in vikami z ene strani na drugo. Nujno je nenehno spremljati ravnotežje otroka, držati roko.
- Osem . Za to vajo lahko greš, ko otrok že precej samozavestno opravi prejšnja dva. Zelo je podoben vrčkom, vendar pri njeni izvedbi noge prečkajo.