Na podlagi katere je izmerjena bazalna temperatura?
Kot je znano, se merjenje izvaja v rektumu. Kljub očitni uporabi živosrebrnega termometra mnoga dekleta, ki razmišljajo o potrebi po posebni napravi, postavljajo vprašanje o tem, kateri termometer se uporablja za merjenje bazalne temperature. Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da merilnik živega srebra daje bolj zanesljive indikacije.
Kako se izvaja merjenje bazalne temperature?
Mnoga dekleta zanimajo vprašanje, kdaj in kako meriti bazalno temperaturo.
Najboljše od vsega, ko bo termometer dekle kuhal zvečer, da ga položi na posteljo. Navsezadnje je treba meritve opraviti takoj po prebujanju, ne da bi prišli iz postelje. Hkrati je zelo pomembno, da se vse meritve vzamejo v približno istem časovnem intervalu.
Da bi dobili zanesljive indikacije, se je treba izogibati stresnim situacijam in zavračati alkohol.
Kako pripraviti diagram bazalne temperature?
Da bi pravilno izmerili bazalno merjenje temperature, je treba začeti snemati njegove vrednosti že od samega začetka cikla od prvega dne. Nato na grafu v celici pripravite dovolj grafa, da narišete 2 pravokotne črte. Na vodoravni osi označite dneve cikla na navpični osi, upoštevajte temperaturne odčitke.
Na dobljenem grafu je zelo jasno vidno, v kakšnem času se pojavlja ovulacija - dvig krivulje, po rahlem padcu. Zmanjšanje bazalne temperature pomeni mesečni pristop.
V nekaterih primerih lahko sprememba kazalcev temperature kaže na prisotnost motenj in bolezni v organih reproduktivnega sistema. Zato, če sumite, se obrnite na svojega zdravnika.
Glede na ugotovitve lahko ženska zlahka določi obdobje začetka ovulacije, ki se bo izognila pojavu neželene nosečnosti ali obratno, da bi jo načrtovali.