Na kozarcih in ceveh z raznovrstnimi kozmetičnimi izdelki lahko pogosto opazite opozorila o prisotnosti kokosovega olja ali kokosovega mleka. Sprašujem se, ali je kokos resnično koristen ali pa lahko vsi ti rastlinski izvlečki dišijo prijetno?
Kaj je koristno pri kokosu?
Da bi ugotovili, katere uporabne lastnosti lahko (in lahko) imajo kokosovo olje, si oglejmo njegovo sestavo. Ne, zdaj ne gre za lupino, celulozo in mleko, ampak o koristnih snoveh, ki jih vsebujejo. Torej, v kokosu lahko najdete maščobna olja, mineralne soli magnezija, železa in kalcija, vitamina C in vitaminov skupine B. Zato ima kokos tudi koristne lastnosti. In kaj točno je koristno kokosovo, razumemo skupaj.
Zaradi snovi, ki jih vsebuje kokos, ima tako koristne lastnosti kot izboljšanje procesov regeneracije kože, čiščenje in zmanjšanje vsebnosti maščobe v koži ter zmanjšanje slabega holesterola v krvi in izgorevanje prekomernih maščob. Kot lahko vidite, je vprašanje koristno, če kokos ni več vreden. Še vedno je razumeti, kako uporabni deli kokosa.
Kokosov sok
Medtem ko kokosovo ni zrelo, je v njej kokosov sok, ki sčasoma strdi, postane več maščob in se spremeni v kokosovo mleko. Koristne lastnosti teh izdelkov so veliko. Na primer, kokosovo mleko lahko izboljša delovanje ledvic in spodbuja razpadanje kamnov. Tudi kokosovo mleko pozitivno vpliva na kardiovaskularni sistem, znižuje holesterol in s tem nevarnost razvoja ateroskleroze.
Kako koristna je celuloza kokosa?
S stalno uporabo kokosove celuloze v hrani je mogoče znatno izboljšati metabolizem, okrepiti imuniteto in odpornost organizma na glivične in virusne okužbe. Poleg tega lahko vonj kokosa zmanjša lakoto, zmanjša apetit. In meso sama vsebuje tiste maščobe, ki se nagibajo k takojšnji pretvorbi v energijo, namesto, da bi jih shranili v telo. Zaradi teh lastnosti se kokosovi derivati uporabljajo v dietetiki.
Ampak, celuloza kokosa v svoji čisti obliki se ne uporablja zelo pogosto, izdelki, pridobljeni med njegovo predelavo, so veliko bolj razširjeni. Na primer, kokosovo olje ali kokosove sekance. Uporaba kokosovih žetonov ni skrivnost - kuhanje je, vendar vsi ne poznajo uporabnih lastnosti. Toda poleg prijetnega okusa in arome ima sposobnost, da ima blagodejni učinek na prebavni sistem, čiščenje črevesja od toksinov in toksinov. Kokosovo olje lahko porabimo tudi znotraj, vendar z drugačnim namenom. Zdravniki pogosto svetujejo ženskam, da uporabljajo kokosovo olje kot profilakso osteoporoze.
In seveda, kozmetično olje dobi največje količino kokosovega olja. Kot se je izkazalo - to je samo bogend za kožo, kokosovo olje ima veliko uporabnih lastnosti. Kozmetika z vsebnostjo kokosovega olja lahko odpravi manjše poškodbe in napake kože, izravnava majhne gubice, zmanjša akne in celo zmanjša
Tako kokos ni samo "dlakavi" omlet z okusnim in dišečim mesom, temveč tudi odličen način, da naredite pomembno korist za vaše telo.