Ni skrivnost, da vsako dejanje, ki ga človek proizvede, zahteva določeno količino energije. Dekleta, ki skušajo ugotoviti svoje dejanske izdatke za energijo za dan, pogosto zanima, koliko kalorij je izgorelo med seksom. Konec koncev, takšen poklic zahteva tudi nekaj fizičnega napora!
Sex opekline kalorij?
Celo pasivna stran seksa vključuje vsaj intimne mišice, zato je ta poklic mogoče pripisati kategoriji tistih, za katere porabimo energijo, pa tudi vse druge - bodisi čiščenje ali samo hojo .
Kaj je odvisno od izdatka kalorij za seks?
Odhodki kalorij ali energije v vseh poklicih so odvisni od več dejavnikov, vključno s težo osebe in intenzivnostjo ali hitrostjo samih dejanj. Tako je pri dekletih, ki tehtajo 50 kg in 80 kg, poraba kalorij drugačna: večja telesna masa, več kalorij se porabi za vsako dejanje, vključno z večjo izgubo kalorij pri spolu.
Koliko kalorij se izgubi med seksom?
Torej, upoštevajmo kazalnike porabe kalorij za dekleta z različnimi uteži in različnimi položaji - aktivna in pasivna. Za udobje smo izvedli izračune za dekleta, ki tehtajo 50, 60, 70 in 80 kilogramov.
- Za deklico, ki tehta 50 kg, aktivni seks porabi 106,7 kalorij na uro in pasiven - 53,3 kcal. Torej. povprečno spolno dejanje v trajanju 15 minut bo trajalo 13 ali 26 kalorij, odvisno od aktivnosti.
- Za deklico, ki tehta 60 kg, aktivne pozicije v seksu pomagajo porabiti 128,3 kalorij na uro in pasivno - 64,2 kcal. Torej. povprečno spolno dejanje v trajanju 15 minut bo trajalo 16 ali 32 kalorij, odvisno od aktivnosti.
- Za deklico, ki tehta 70 kg, aktivni spol lahko porabi 150 kalorij na uro in pasivno - 75 kcal. Torej. povprečno spolno dejanje v trajanju 15 minut bo trajalo 18,8 ali 37,5 kalorij, odvisno od aktivnosti.
- Dekle, ki tehta 80 kg, bo izgubila 170 kalorij na uro aktivnega spola in če vzame pasivno stran, potem 85 kcal. Spolni odnosi v trajanju 15 minut bodo od takega dekleta prinesli od 21 do 42,5 kalorij.
Ni navdihnila rezultat? Veste, orgazem bo povečal količino kalorij, ki jih zažgejo drugi 50-100 kazalcev.
Glede na te podatke lahko v grobem ugotovite, kakšna je poraba kalorij med spolnim odnosom pri telesni teži. Kot lahko vidite, komaj takšna "sposobnost" lahko štejemo za zelo učinkovito: šibko pomaga, da se znebite kalorij . Seveda kot dodaten ukrep to ni slabo, vendar ne pozabite na prehrambeno in športno usposabljanje.