Ljudje pogosto podcenjujejo koristne lastnosti plodov trnenja, vendar so snovi, ki jih vsebujejo te jagode, v nekaterih primerih koristne za naše telo. Spodaj bomo govorili o koristih in škodi trnja.
Koristi in škoda za jagodičje
V receptih ljudske medicine najdete spojine, ki vključujejo ne le plodove tega grmišča, ampak tudi lubje in listje. Da bi razumeli prednosti preobrata za telo, najprej razumemo, katere snovi vsebujejo jagode.
V sadju rastline boste našli organske kisline, askorbinsko kislino, pektin, vitamine P, E in skupino B, pa tudi kalij. Vse te snovi so potrebne za normalno delovanje sistemov in organov, na primer askorbinska kislina pomaga krepiti imunost, prispeva k hitremu okrevanju prehladov. Kalij je potreben za srčno mišico, njegova pomanjkljivost vodi v redčenje njenih tkiv, povečano tveganje srčnih napadov in kapi. B vitamini pomagajo uravnavati prebavo, vplivajo na delo črevesja, pektini prispevajo tudi k normalizaciji defekcije.
Berni trnje priporočamo tistim, ki trpijo zaradi raznih prebavnih motenj, zaprtja, povečane proizvodnje plina. Prav tako bodo uporabni pri moških nad 40 let, ki imajo visoko tveganje za razvoj koronarne bolezni in infarktov.
Uporaba trstja za ženske obstaja tudi zaradi prisotnosti vitamina P in E v njej, jagode te rastline prispevajo k povečanju turgor kože, pomagajo razbremeniti predmenstrualne bolečine, izboljšajo hemoglobin. Anemija je pogosto spremljevalec žensk nad 30, kalij in organske kisline zmanjšujejo tveganje za razvoj te bolezni.
Seveda lahko plodovi trnje prinesejo poškodbe telesu, obstajajo številne kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati, če želite vključiti ta izdelek v vašo prehrano. Prvič, v jagodah so tanini, tako da zdravniki ne svetujejo, da bi jih jedli za tiste, ki trpijo zaradi gastritisa , saj v želodcu lahko pride do neprijetnih občutkov. Drugič, ne jejte jih alergične hrane, veliko količino vitamina C lahko povzroči urtikarijo ali srbenje. In, končno, ne jejte plodove čebule z drisko, driska se bo po tem še intenzivirala.
Koristi in poškodbe lubja in listov trnja za telo
Od lubja in listov te rastline pripravljamo različne brozge, ki se uporabljajo kot zunanji agent in za zaužitje. Lubje in listi trnje vsebujejo tanine in smole, ki se uporabljajo za zdravljenje zaprtja, očistijo kri, normalizirajo vsebnost maščobe v koži in odpravljajo abscese. Recept za kuhanje decoctions je precej preprost, morate vzeti 100 g lubja ali posušenih listov te rastline in jih kuhati v 1 liter vode za eno uro. Po tem se sestavek ohladi in filtrira, ga uporabimo v količini 1 tsp. strogo po jedi v notranjosti ali kot losjon zunaj. Zdravniki ne svetujejo, da pijejo take odlomke, ne da bi se jih posvetovali, saj lahko zdravje poškodujete samo zato, ker posamezne značilnosti organizma niso bile upoštevane.
Če se odločite, da pripravite zunanji izdelek za nego kože, ne pozabite, da lastniki suhih povrhnjic takšno juho škodijo samo. Sestavine z listi in trnjem lubja se uporabljajo samo za zdravljenje oljne in kombinacijske kože, saj pomagajo odpraviti vnetje in zmanjšati proizvodnjo sebuma.
Kadar uporabljate odlomke za oralno uporabo, je pomembno upoštevati, da jih ne smejo uživati alergični ljudje in ljudje z gastritisom, takšna zdravila negativno vplivajo na telo, če so te težave.