V boju proti motnjam spanja, povečani anksioznosti in ohranjanju čustvenega zdravja, svetuje, da opravlja zdravljenje z ljudskimi zdravili, da vzame čaje in infuzije različnih zelišč. Eno izmed učinkovitih ljudskih zdravil je pomirjujoča tinktura 5 komponent. Ugotovil je koristi rastlin, znanih po svojih zdravilnih lastnostih, in za razliko od zdravil ima neznaten seznam neželenih učinkov.
Pomirjujoča tinktura 5 zelišč
Z emocionalnimi motnjami, motnjami spanja, zdravniki svetujejo, da vzamete zdravilna zelišča in tinkture, ki jih lahko najdete v kateri koli lekarni. Toda najbolj priljubljena je mešanica 5 tinktur, obdana z sedativnim in sedativnim učinkom. Sestavljen je iz naslednjega seznama komponent:
- Hawthorn normalizira srčni utrip, pomirja srčno mišico in zmanjša krvni tlak.
- Valerian pomaga odpraviti padce tlaka, ima sedative in analgetični učinek, odpravlja bolečino, povezano z migreno.
- Materinski otrok krepi lastnosti valerijskega,
- Dejavnost piona je namenjena zmanjšanju glavobola in pospeševanju začetka spanja.
- Corvalol, ki vsebuje meto, lajša krče krvnih žil , pospešuje nastanek spanja.
Kako narediti pomirjujočo tinkturo 5 komponent?
Če želite narediti zdravilno mešanico, morate kupiti tinkturo vsake rastline v lekarni in jo premešati v majhni steklenici temne barve. Pred uporabo se tinktura stresa in pije v vodi, razredčena v žlici kuhane vode.
Sestavine lahko premešate pred vsakim vnosom, kapljate 10 kapljic vsake snovi v kozarec in jih razredčite s četrtino kozarca vode.
Obstaja tudi recept za sedativ iz 5 tinktur, ki jih v celoti izdelajo lastne roke:
- Vseh pet zelišč se posuši in zmelje.
- Po tem se pridobljena surovina vztraja pri vodki (alkoholu) dva tedna.
Če pa nimate zadostnih znanj za izdelavo zdravil, je bolje, da raje pripravite pripravljene formulacije.