Narava je obdarila zelišča in rastline z veliko močjo, ki jo ljudje uporabljajo za zdravljenje bolezni. Oveč je tudi izjema, ki se nanaša na kulturo žit, ki je v mnogih državah spoštovana kot vir energije, zdravja in dolgoživosti.
Koristi ovsene kašice
Ovseno mleko je sredstvo, ki pomaga ljudem ponovno pridobiti moč, izboljšati imuniteto in se celo znebiti depresije. Ovsena kaša je tonična zdravilna pijača, ki je koristna ne samo za zdravljenje telesa, ampak tudi za obnovo kože.
Domovina ovsa se šteje za Mongolijo in Kitajsko, in od tod smo prejeli recepte, ki temeljijo na tej rastlini. Za zdravljenje zaprtja so uporabljali žita ovsa, na njih pa je bila obdelana kašelj.
Kemična sestava ovsa je zelo bogata - nekaj biološke vrednosti je enačeno z mlekom, zato morda zato naši predniki hranijo otroka z ovsenim mlekom, če jim zaradi katerega koli razloga ni bilo mogoče dati mleka za mater.
Uporaba ovsenega mleka pomaga pri delovanju jeter, žolčnika, črevesja in trebušne slinavke. Na splošno ima oveseno mleko ugoden učinek na gastrointestinalni trakt, zato lahko osebe, ki imajo nepravilnosti pri delu tega sistema, občasno uporabljajo za izboljšanje njihovega stanja.
Ovesno mleko pomaga tudi možganom, in to je njegova glavna barvna lastnost. Osebe, ki imajo prekomerno telesno težo, lahko to orodje uporabijo tudi za pospešitev presnovnih procesov, kar je nujno pravilo za resno hujšanje.
Ovseno mleko ima številne specifične lastnosti, zaradi česar je edinstveno:
- prisotnost velikega števila vitaminov B;
- oklepa stene želodca in črevesja, zaščita sluznice;
- protivnetni in pomirjevalni učinek na prizadeto tkivo;
- nevtralizacija škodljivega holesterola in posledično - preprečevanje vaskularnih bolezni;
- prisotnost vitaminov in mineralov nasičuje telo, s čimer aktivira možgane in depresivne razmere izginejo.
Recept za ovseno mleko
Več različic tega mleka omogoča, da se odločite, kako narediti ovesovo mleko - z dodatkom dodatnih sestavin (npr. Ekstrakt vanilije za izboljšanje okusa ali morske soli za nasičenje mleka z jodom) ali omejitev na "klasični recept".
Če želite pripraviti običajno ovseno kašo, potrebujete:
- 160 g celih ovsenih kosmičev;
- 1,5 litra vode.
Priprava mleka je sestavljena iz treh preprostih predmetov:
- Kosmiči 20 minut vdihnite v vodi pri sobni temperaturi.
- Kosme z vodo postavite v posodo za mešalnik in jih mletite.
- Voda napolnite s filtrom - gazo ali sito.
Uporaba ovsenega mleka
Ovseno mleko se lahko uporablja bodisi znotraj ali zunaj njega.
Ovseno mleko za zdravljenje notranjih bolezni
Preden jemljejo ovseno kašo, se prepričajte, da niste alergični na žitarice.
Zdravljenje mleka z notranjimi boleznimi ni specifično - dnevna doza mleka ostane enaka za preprečevanje in zdravljenje. Edina izjema je bolezen v akutni fazi.
Ovseno mleko s pankreatitisom, gastritisom in zaprtjem je vzeto polovico stekla 30 minut pred obroki zjutraj in zvečer.
Če ima bolezen akutno fazo, se odmerek mleka zmanjša na ¾ skodelice dvakrat na dan.
Za hujšanje vzemite 1 kozarec ovsene kaše zjutraj na prazen želodec 1-krat na dan.
Ovseno kašo za obraz
Za izboljšanje polt in trdnosti kože se uporablja ovsena kaša namesto tonika za obraz.
Ovseno mleko - kontraindikacije
Ovseno mleko nima kontraindikacij, razen ene alergične reakcije na žita.