Nosečnost in porod poročajo o številki. Prsni koš se razširi, stegna se razprostirajo, postanete bolj ženstveni. In če so te spremembe prijetne za večino žensk, trda in drobčasta koža na trebuhu prinaša veliko trpljenja. Zato je vprašanje, kako odstraniti trebuh po porodu hitro vznemiriti skoraj vsako mamo.
Umirjeni trebuh po porodu
Problem trbajočega trebuha po porodu je naravni, še posebej po drugi in poznejši nosečnosti. Koža postane tanjša, na njej se pojavljajo strije, poleg tega se nekatere ženske soočajo s problemom dezorientacije mišic. Zaradi tega, takoj po rojstvu, lahko trebuh, po mnenju mlade mame, izgleda strašno. Vendar pa obstajajo številni načini za obvladovanje položaja.
Najprej, če imate po trebuhu velik trebuh, obvezno nosite zavoj 2-3 mesece po rojstvu otroka. Treba je izbrati dober ortopedski povoj, ki bo podpiral trebuh in spodnji del hrbta ter ga nosil ves dan. Razteganje trebuha po porodu je najboljši način za reševanje problema. Po nekaj tednih boste opazili, da se je želodec dobro obnesel in vidno potegnil. V dveh mesecih lahko greš na potegne hlačke, ki niso vidne pod oblačili in več udobja v vsakodnevni obrabi.
Po 4-6 tednih po rojstvu lahko začnete izvajati gimnastiko, če ni bilo zapletov in drugih priporočil zdravnika. Pripravljene matere lahko začnejo delati gimnastiko prej. Bolje je začeti s svetlobnimi vajami, na primer z vlekom trebuha ali majhnimi in hitrimi dvigali telesa. Nato se lahko premaknete na bolj zapletene vaje. Ne pozabite na vaje za hrbet, ki prav tako pomagajo oblikovati vitko pas in tesen trebuh.
Koža na trebuhu po dobavi zahteva tudi oskrbo. Obvezno vlaženje, lahko uporabite posebne kreme po strij, toda ogrevanje pomeni in obloge 2-3 mesece po porodu je prepovedano. Mezoterapija je dobro pod nadzorom
Dviganje trebuha po porodu
Kirurško dihanje trebuha po porodu je radikalen ukrep. Lahko se uporablja le, če po dobavi obstaja želodec, ki ga ni mogoče odstraniti na druge načine. Če se želite odločiti za takšno operacijo, se nameravate znova zanositi. Pred operacijo morate pretehtati prednosti in slabosti ali se še bolje posvetovati s tistimi, ki so že izvedli to operacijo. Rezultat je nepredvidljiv, kot vsaka kozmetična operacija.