Včasih so vsi nagnjeni k pozabljivosti, še posebej, če morate opraviti veliko nalog in narediti zapletene odločitve. Dejansko je vredno zaskrbljujoče, če obstaja stalno poslabšanje spomina - vzroki tega problema običajno najdemo v motnjah možganskih celic in lahko kažejo na resne bolezni vaskularnega sistema.
Vzroki za slabši spomin in pozornost pri ženskah
Glavni in najbolj očiten dejavnik pri zmanjševanju sposobnosti koncentracije in spominjanja je staranje. S starostjo v majhnih posodah se pojavijo skleroticne spremembe, ki preprecujejo normalno cirkulacijo krvi, tudi v možganih. Ta proces je še posebej intenziven po menopavzi.
Toda simptom se pogosto pritožujejo in ženske, mlajše od 40 let. Vzroki pomanjkanja spomina pri mladih imajo drugačen izvor in pogosto vsebujejo negativen vpliv zunanjega okolja:
- stalna občutljivost na hude strese ;
- pomanjkanje porabljenih vitaminov;
- ekstremne obremenitve podatkov ali preobremenitve;
- slabši spanec;
- uporaba škodljive, neuravnotežene hrane.
Tudi eden najpogostejših dejavnikov, ki povzročajo pomanjkanje spomina, je sistemska zastrupitev telesa:
- odvisnost od drog;
- kajenje;
- zastrupitev s težkimi kovinami, zlasti svinca in živega srebra;
- zloraba zdravil.
Kar se tiče alkohola, je v tej zadevi pomembno najti "zlato sredino". Dejstvo, da je za presnovne procese v možganih škodljivo tako prekomerno uživanje alkohola in popolna zavrnitev. Zdravniki priporočajo, da v odsotnosti kontraindikacij pijejo 2-3 kozarca rdečega vina v 7-10 dneh.
Bolezni, ki imajo za posledico oslabljeno pozornost in spomine:
- endokrinologija, povezana s poslabšanjem metabolizma;
- bolezni jeter in ledvic (hepatitis, pielonefritis, ciroza in drugo);
- hipertenzija;
- bolezni srca in kardiovaskularnega sistema, ki povzročajo krvno oskrbo možganov;
- okužbe, zlasti meningitis, sifilis, encefalitis.
Vzroki za hudo okvaro spomina
Običajno se znaki zmanjšanja zmožnosti spominjanja postopoma povečujejo, kar omogoča začetek terapije v zgodnji fazi odkritih bolezni. Toda v nekaterih primerih se hitro poslabšanje spomina zgodi zelo hitro:
- neoplazme v možganih, benigne in maligne;
- kap ;
- kraniocerebralna poškodba, pretres možganov.