Ženski organizem je premišljen do zadnje podrobnosti, vendar ima tudi določene spremembe. Že po štiridesetih se mnoge ženske srečujejo z motnjami v zdravju, ki označujejo prve znake pred menopavzo. In te nepričakovane spremembe se začnejo prestrašiti. Toda, bolj kot veste, lažje bo reševati težave, ki se pojavijo.
Premenopavza - postopno upadanje hormonske aktivnosti v telesu ženske, ki je pred menopavzo. V tem obdobju so zaradi nestabilne ravni hormonov možne različne telesne bolezni. Estrogeni in progesteroni, ki uravnavajo menstrualni ciklus, vplivajo tudi na druge organe, kar povzroči pojav različnih simptomov.
Premenopavza - simptomi
- Najpogostejši simptomi so vroči utripa in znojenje ponoči. Nenaden porast telesne temperature, oster blush na obrazu, lahko ta pogoj nastane tako v dnevu kot ponoči, skupaj z večjim potenjem. Ti napadi se lahko pojavijo skoraj vsako uro, ki pogosto kršijo vsakodnevni ritem življenja. Nekatere ženske se pritožujejo zaradi povečanega pritiska in otekanja v nogah.
- Glavni in včasih nevarni signal je obilno obdobje v predmenopavzi, po kateri je nepričakovano prekinitev več mesecev ali več do popolne odsotnosti. Te simptome in celo manjše opazovanje zahtevajo posebno pozornost, saj lahko za sabo za sabo krijeta različne patološke spremembe v maternici, kar vodi do raka.
- Nepričakovana nihanja razpoloženja, utrujenost, pomanjkanje spanja in večja razdražljivost postanejo naravna stanja v obdobju predmenopavze. Možni glavoboli, omotica in slabost.
- Izguba reproduktivne funkcije povzroči zmanjšanje spolne želje, suha koža in nelagodje pri spolnem odnosu. Po drugi strani je zelo pomembno, da v tem obdobju ne pozabite na kontracepcijo, saj je možnost nosečnosti na voljo več let.
Večina žensk najdemo samo z nekaterimi od navedenih simptomov. S pravilnim pristopom in opazovanjem pri ginekologu lahko zmanjšate svoj vpliv na običajen način življenja na minimum.
Starost predmenopavze
Najpogostejša predmenopavza pri ženskah se pojavi med 40 in 50 leti, vendar je možna tudi tako imenovana "zgodnja predmenopavza", ki se lahko pojavi že tridesetih let. Kot smo videli, to obdobje zajema različne starostne kategorije. Odvisno je od genetske nagnjenosti, kirurških posegov in prenesenih bolezni. Toda hkrati, ki se opira na znanstvene raziskave, se pet od sto žensk tega problema ne sooča do 60 let.
Vprašanje, kako dolgo traja predmenopavza, je treba posvetiti pozornost posameznim značilnostim ženskega organizma, njegovi prehrani in uporabi različnih zdravil, vključno s hormoni. V povprečju je trajanje predmenopavze približno 4-10 let pred pojavom menopavze.
Zdravljenje med predmenopavzo
Kar se tiče zdravljenja pred menopavzo, morate na podlagi prevladujočih simptomov kontaktirati nevrologa, kardiologa ali ginekologa.
Redni pregledi in posvetovanja z zdravnikom, fizično usposabljanje, zdravo prehranjevanje in, kar je najpomembnejše, zavračanje slabih navad, bodo v prihodnosti preprečile različne zaplete in ohranile zdravje v tonu. Prav tako ne vzemite velikega zanimanja za samozdravljenje, še posebej previdni pri uporabi hormonskih zdravil. Konec koncev, vaše telo je glavni zaklad in ne bi smelo biti izpostavljeno nepotrebnemu preizkušanju.