Intervertebralne kile in lezije fibroznih obročev - ne obstajajo vse obstoječe patološke spremembe, ki se lahko pojavijo v mišično-skeletnem sistemu. Obstaja tudi takšna bolezen, kot je spondiloza lumbosakralne hrbtenice. V nasprotju s kiljo spondiloza v celoti ne vpliva na medvretenčni disk. Najpogosteje zunanji del vlaknastega obroča trpi zaradi bolezni.
Vzroki spondiloze lumbosakralne hrbtenice
Ko spondilozo na hrbtenici tvorijo majhne bobne - osteofite. Tako se pojavijo patološke spremembe - raste kostno tkivo vretenc. Čeprav bolezen ne prizadene največje površine tkiva na disku, je skupno število degenerativnih-distrofičnih sprememb lahko celo večje kot pri kili ali osteohondrozi.
Ta bolezen - nekakšen odziv telesa na prevelike obremenitve. Zdravljenje spondiloze lumbosakralne hrbtenice je lahko potrebno zaradi:
- travmatske poškodbe ledvenih in sakralnih delov hrbtenice;
- razvoj tumorskih procesov;
- starostne spremembe;
- naporno vadbo;
- statične obremenitve.
Ni najmanj vloge pri razvoju spondiloze ima dedna nagnjenost. Ljudje, ki so v praksi pokazali, da stalno delajo v sedečem položaju, trpijo pogosteje kot druge pri boleznih. Poleg tega so ogroženi ljudje tisti, ki imajo prekomerno telesno težo in imajo povezane patologije: bolezni jeter, diabetesa, ateroskleroze, dvanajstnika, želodca.
Simptomi spondiloze lumbosakralne hrbtenice
Kot pri večini bolezni mišično-skeletnega sistema je glavni simptom spondiloze huda bolečina. Neprijetne občutke pogosto povečujejo s hojo in nenadnimi spremembami položaja telesa. Mnogi bolniki se pritožujejo in da se do konca dneva bolečina intenzivira tudi brez najmanjšega fizičnega napora.
Če se ukrepi ne sprejmejo pravočasno, se bo bolezen začela razvijati, pojavili se bodo novi simptomi. Poleg bolečine lahko pacienti občutijo šibkost, mraz in mravljinčenje v nogah. Nekateri bolniki celo razvijejo prekinitveno klaudikacijo .
Če se zdravljenje spondiloze lumbosakralne hrbtenice ne začne in v tej fazi morate biti pripravljeni na pojav refleksne napetosti v ledvenem mišičnem sistemu. To pa prispeva k razvoju trofičnih motenj v spodnjem delu hrbta.
Zdravljenje deformacije spondiloze lumbosakralne hrbtenice
Pomembno je, da se pripravimo na dejstvo, da je zdravljenje spondiloze dolgotrajen postopek, ki ga sestavlja kompleks različnih dejavnosti. Spopadanje z boleznijo pomaga:
- zdravila;
- sprejemi ročne terapije ;
- fizioterapevtski postopki;
- masaža;
- kompleks posebnih fizičnih vaj.
Mimogrede, gimnastika s spondilozo lumbosakralne hrbtenice se šteje za eno izmed najučinkovitejših načinov zdravljenja:
- Nagnite noge v naročje, jih prinesite v prsni koš. Roke je treba pritisniti na tla vzdolž prtljažnika.
- Stoj na kolenih, upogni se, potegni nogo nazaj.
- Stoj na kolenih in naslonite se na svoje roke, poskušajte doseči podlakti na tla.
- Ležite na hrbtu, potegnite noge v želodec. Zgrabi kolena in skupino.
Zelo pomembno je, da se med spondilozo lumbosakralne hrbtenice drži pravilne prehrane. To bo pomagalo preprečiti prekomeren stres na hrbtenici na splošno in predvsem na spodnjem delu hrbta.