Sodobna oseba vsak dan s presenečenjem pričakuje v obliki različnih stresnih situacij, konfliktov, ki od njega zahtevajo zaščito in razbremenitev napetosti, kot je sublimacija.
Sublimacijski proces
Znanstveno govori, da je to ena od vrst osebnih obrambnih mehanizmov, s pomočjo katere se zniža napetost v konfliktnih razmerah s preoblikovanjem njene instiktivne energije v to obliko družbene dejavnosti, ki je zaželeno tako za ljudi kot za svet. Sigmund Freud je to teorijo opisal kot določen odklon biološke energije človeka. To pomeni, da spolno gibanje posameznika od njihovega nedvomnega neposrednega cilja preusmeri na tiste cilje, ki jih družba ne zavrača.
Pomembno je omeniti, da sublimacijski proces pomaga osebi, da ne prezrira svojih notranjih konfliktov, ampak da vse svoje energije usmeri v iskanje načinov za njihovo reševanje.
Primeri sublimacije v psihologiji
Sublimacija ima lahko veliko oblik. Torej, na primer, sadistične težnje posameznika se lahko spremenijo v željo, da bi bili kirurg. Tudi spolna energija ima sposobnost sublimiranja v ustvarjalnosti (pesniki, umetniki), v anekdotah, šalah. Agresivna energija se lahko spremeni v športu (boks) ali v strogem izobraževanju (zahtevnost do lastnih otrok). Eroticizem je v prijateljstvu.
To pomeni, da ko oseba ne more najti naravne detente s svojimi instinktivnimi pogoni, nezavedno najde to vrsto okupacije, to dejavnost, preko katere se sproščajo ti impulzi.
Freud je s pomočjo sublimacije našel razlago za ustvarjalnost vsakega posameznika, kot je preusmeritev energije njenega libida neposredno v proces ustvarjalnosti.