Vprašanje, kako se pomiriti pred izpitom ali uspešnostjo , v različnih časih, nas skrbi vsakdo. Le malo ljudi lahko brez težav preživi takšen stres. Glavna stvar je uporaba pravilnih metod in odpovedi napak, da ne bi povzročili poslabšanja razmer.
Ali Valerian pomaga pomiriti?
Najbolj grozljiva stvar, ki jo lahko naredite, je vzeti vsak sedativ. Dejstvo je, da so vsi usmerjeni v upočasnitev čustvene reakcije, kar pomeni, da lahko zlahka vstopite v stanje lahkega stuporja in med pomembnim dogodkom nikoli ne izstopite iz njega. Ko vas vpraša vprašanje, boste potrebovali preveč časa, da bi našli pravi odgovor v vaši sproščeni zavesti.
Da bi našli pravo znanje v tvoji glavi, potrebujete svetel um, brez motenj. Razburjenje mobilizira moč telesa in vam omogoča veliko večjo učinkovitost. Nekaterim študentom v tej državi uspeva zapomniti tudi tisto, česar niso vedeli!
Kako se pomiriti pred izpitom?
Lahko daste drugačen nasvet o tem, kako se pomiriti , vendar je najučinkovitejša vedno dobra stara metoda - poslovanje. Uporabite čas, da ponovite material, napišete formulacije ali kaj vam je bilo najtežje. Bolje, da spite, bolj udobno in mirno se boste počutili. Morda potrebujete sproščujočo glasbo, da se pomiri in zaspi. Poleg tega lahko uporabite aromo ali aromatične palčke.
Da se ne bi bali izpita, si lahko predstavljate najslabši primer: zamislite. Da lahko narišete slabo vozovnico in ne mimo. Vendar pa potem ne boste umrli, odšli boste, spali in se kmalu vrnili na novo, pred tem pa končali šolanje, kaj nimate časa za učenje prvič. Spoznanje, da ni nič narobe s tem, da se "ne predajo", vam bo pomagalo premagati stres in si drugače pogledati na situacijo, ki vas tako strahuje.