Pravilno izbrani vzglavniki za spanje morajo pravilno držati glavo in vratne hrbtenice v ležečem položaju. Na to je odvisna kakovost počitka in oskrbe s krvjo v možganih, zato se pomnilnik izboljša, pozornost, povečuje delovna zmogljivost. Treba je dobro razumeti obliko, višino, kakovost polnila izdelka.
Vrste vzglavnikov za spanje
Odločitev, katero vzglavnik naj izbere za spanje, morate vedeti, da se razlikujejo glede togosti, višine, vrste polnila . V obliki:
- Classic - najpogostejši, pravokotni ali kvadratni. Standardne velikosti vzglavnikov za spanje: odrasli 70x70 cm ali 50x70 cm; otroci 40x60 cm.
- Dolge blazine za spanje - atipični izdelki za celotno dolžino postelje, namenjeni sprostitvi par. Uporablja jih lahko ena oseba, tako da postavlja celotno dolžino telesa. Takšni izdelki so primerni za nosečnice ali tiste, ki se želijo nekaj sprejeti v sanjah, na primer, odejo.
- Klinast vzglavnik za spanje - v prerezu imajo trikotno obliko, zagotavljajo enakomeren nagib zgornjega dela telesa in glavo do postelje. Spanje v tako visokem položaju je priporočljivo za dojenčke in odrasle, ki imajo težave s prebavo ali za nekatere vrste bolezni dihal.
Ortopedski vzglavnik za spanje
To je pravi vzglavnik za spanje, ki podpira glavo v optimalnem položaju med počitkom. Priporočeno za osteohondrozo , za ljudi z okvarjenim mišičnoskeletnim sistemom, cirkulacijo krvi v vratu hrbtenice. Izdelki so izdelani z vdolbino za glavo ali brez, so opremljeni z valjčkom vzdolž roba ali dvema nad in pod, kjer je ena nad drugo. Ta oblika podpira vrat in glavo v pravem položaju, ki vam ne dopuščajo, da bi spravili v spanje.
Standardna velikost - 40x50 cm, visoki modeli so zasnovani za postavitev na strani, nizka - na hrbtu. Izdelani so iz trdega materiala z učinkom "spomina" - lateksa, poliestra, polistirena, mikrogelov, ajde. Življenjska doba ortopedskega modela je 7-10 let. Najmanjše obdobje uporabe izdelka iz poliestra je 2-3 leta.
Anatomski vzglavniki za spanje
Ta vrsta vzglavnikov za spanje je podobna prejšnji, saj uvaja potrebo po idealni namestitvi ramen in vratu. Med njimi dobimo pravega kota 90 °. Brezglavni valj prepreči, da se telo "prevrne" in ovira smrčanje. Unikatne anatomske blazine za spanje imajo učinek spomina. Ne podpirajo le glavo in hrbtenice, temveč se spominjajo tudi drže, v kateri oseba spi, in hranijo obliko. Preden izberete anatomski vzglavnik za spanje, morate ležati na njej in se prepričajte, da vaša glava ni previsoka, morate imeti enakomerno razporejen vrat in ramena.
Hladilni vzglavnik za spanje
Zanimivo je, da je treba upoštevati, kakšne so blazine za spanje s hladilnim učinkom. Izdelane so iz bioglov in pene, imajo na površini prijetno teksturo, ki zlahka prehaja skozi zrak in se zlahka očisti - enostavno ga je treba brisati z vlažno krpo. Polnilo ne nabira prahu, ne vsebuje klopov. Material vam omogoča ohranjanje nižje temperature kože, zmanjšanje sproščanja vlage, oblika površine pa ima masažni učinek.
Zahvaljujoč kombinaciji biomaterialov imajo taki izdelki "pomnilnik", se enostavno prilagajajo značilnostim organizma, memorirajo in ponavljajo vse krivulje človeškega telesa. Temperatura hladilnih blazinic za spanje je vedno pod sobno temperaturo, kar je še posebej pomembno v vroči sezoni. Preostanek naredijo zelo udobno in v oskrbi preprostih, bo služil več kot ducat let.
Napihljive blazine za spanje
Zelo udobne blazine za spanje napihljive, so mehke, udobne, nikoli ne "lutke", priporočljivo je, da take izdelke vzamete s seboj na cesti - brez zraka se zavzame malo prostora. Izdelane so v kvadratni, pravokotni obliki ali v obliki črla, na kateri lahko popolnoma spite, tudi v sedečem položaju v avtu ali na letalu. Modeli so narejeni iz materiala, ki spominja na žamet, na katerega se lepo dotika obraza ali vratu.
Spalna blazina
Za počitek je bil sladek in spokojen, moški pa je vzel najljubše poze. Preden izberete dober vzglavnik za spanje, morate vedeti, da so za kakršno koli razporeditev telesa zasnovani izdelki z različno togostjo. Namestitev na hrbtu je naravna drža utrujene osebe. Za podporo vratu v tem primeru lahko uporabite vzglavnik za spanje srednje trdnosti (iz mikroglina, material s spominsko efektom) debeline 8-10 cm. Ortopedske različice z valji in izrezi za glavo so primerne za držo na hrbtu.
Vzglavnik za spanje na želodcu
Pomembno je vedeti, kaj naj bi bil vzglavnik za spanje na želodcu. Navsezadnje nežno vzame obraz v njene roke, tako da bi bilo primerno ležati v takem položaju. Poleg tega ljudje pogosto dodatno zlepijo naslon za glavo z rokami. Zato mora biti model kompakten, tanek in zelo mehak (od spodaj, holofayber, bambus, svila) najmanjše višine - 6-8 cm. Zelo primerne oblike - pravokotne ali v obliki zvezde, nato pod njim je priročno začeti roke. Različica z valji za poziranje na trebuhu ali trebuhu se ne prilega ali ne prilega.
Vzglavnik za spanje na strani
Če se oseba raje počuti na njegovi strani, je glavno merilo izbire višina naslona za glavo. Pred izbiro vzglavnika za spanje morate izmeriti razdaljo od vratu do konca rame. Ta parameter bo višina izdelka v povprečju 10-14 cm. Za razporeditev na strani se izbere togi model lateksa ali ajdove lupine, tako da napolni prostor med žimnico in uhanom ter varno podpira vrat. Oblika je primerna pravokotna, izdelki z valji in izrezi pod ramo so sprejemljivi.
Polnjenje vzglavnikov za spanje
Polnilo in material izdelka sta pomemben parameter, ki se upošteva pri izbiri. Od njihovih lastnosti je odvisnost od togosti izdelka, njegove zmožnosti ohranjanja položaja. Kakovostni spalni blazinici imajo hipoalogeno polnjenje, ki "diha", odstrani vlago, ohrani pridobljeno toploto, nima pa patogenih mikroorganizmov. Izdelki najvišje kakovosti so iz lateksa, anatomske pene z obliko spomina, so elastični in mehki, zagotavljajo udobno glavo podporo in imajo dolgoročne značilnosti delovanja.
Polnila so razdeljena na:
- Naravni, so iz naravnih materialov:
- dol in pero - najstarejše naravno polnilo;
- svila - iz vlaken sviloprejk, zračna, mehka in draga;
- kamela ali ovčje volne - so dobre za zdravje, lahko povzročijo alergije, zahtevajo suho čiščenje, hitro padajo,
- zelenjavna polnila - ajdova lupina, koruzna vlakna, bambusova vlakna, zelišča. Dajte učinek aromaterapije in masaže, pustite v zraku, trdi, šunka med počitkom;
- bombažna volna - najcenejše naravno polnilo, hitro izgubi sijaj;
- naravni lateks iz penaste smole Hevea - dolga ohranja svojo obliko, upogne telo. Včasih je kombiniran s perjem, izdelek je elastičen in mehak ob istem času.
- sintepon - najcenejši, hitro postane zapleten;
- komforel - je sintetična kroglica;
- hollofayber - umetni nadomestek za dol,
- silikon - veličasten, ima obliko.
Vzglavnik za spalni gel
Glede na različne vzglavnike za spanje in izbiro tistih, ki so boljši, lahko poskrbite za izdelke iz mikrogelov. Material je v svojih lastnostih sintetični analog perja in navzdol. Je hipoalergen, lahka, popolnoma "diha", ne nabira prahu, bakterij in vonjav, hitro obnavlja njegovo količino. Mikrogel je po svoji strukturi skupek kroglic silikoniziranega finega vlakna, ki mu daje prožnost. Skrb za takšen izdelek vključuje pranje pri temperaturi, ki ni večja od 30 ° C, brez aktivnega centrifugiranja.
Silikonske blazine za spanje
Kakovostni blazini za spanje iz umetnega materiala - silikona. Polnilo dobro nadomešča puhasto, puhasto, elastično, daje proizvodu dober volumen, takoj obnavlja obliko in upira vonje. Vrat po počitku na takšnem izdelku ne boli. Silikon odlično prenese pogosto in večkratno pomikanje v stroju v nežnem načinu pri temperaturi vode, ki ne presega 30 ° C.
Material je trajen, ne povzroča alergij, priporočamo, da ga uporabljate tudi za otroke. Izdelkov ni mogoče namočiti, sicer lahko izgubijo fleksibilnost in poroznost. Ima eno pomanjkljivosti - možnost shranjevanja statične elektrike. Pred nakupom je vredno posvetiti obliko silikona - najbolje je, če gre za polnilo s kroglicami ali izviri.
Zeliščne blazine za spanje
Rastlinske blazine za spanje so izumljene v starih časih, so raznolike, pogosto kot polnila uporabljajo hmelj, sivka, menta, timijan. So priljubljeni in izdelki iz igel - so dobro nastavljeni za počitek. Pri njih je pomembno, da ne pozabite na možnost posamezne nestrpnosti do polnila - nekatere sestavine lahko povzročijo alergijo na osebo. Blazine z zelišči za spanje imajo prijeten vonj in so odlične za ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti.
Za nekatera polnila je značilen tudi kurativni učinek: kamilice in hmelj - pomirjajo živce, vodnjak - pomaga preprečiti ARI in bolezni zgornjih dihal, šentjanževko - okrepi imuniteto, timijansko pomoč pri prehladu. Zeliščni vzglavniki lahko trajajo približno 2 leti, pogosto so ti izdelki težki. Po mnenju zdravnikov jih lahko redno uporabljamo za preprečevanje bolezni in nespečnosti.
Vzglavniki za spanje iz holofiberja
Material se nanaša na sintetične, vendar se šteje za enega najboljših nadomestkov za pero in navzdol, je 100% poliester, impregniran s silikonom. Hollofayber je preprost pri urjenju, redko povzroča alergije in dobro ohranja obliko, odlično prehaja zrak in ohranja toploto. Polnilo je sestavljeno iz votlih kroglic, se ne spusti in ne pade, njegova življenjska doba presega dolgoživost drugih sintetičnih izdelkov.
Modeli z holofayberom primerni za ljudi z manifestacijami astme, alergij, nosečnic. Otroške blazine so priljubljene tudi za spanje iz tega materiala, ker ima odlične ortopedske in anatomske lastnosti - zlahka ima obliko vratu in glave, lajša napetost iz mišic. Izdelki so enostavni za nego, jih lahko operejo v pisalnem stroju pri temperaturi do 40 ° C z optimalno periodičnostjo - 4-krat na leto.
Spodnji vzglavnik za spanje
Klasične blazine za spanje iz pepela in perja so narejene iz tradicionalnega polnila, ki zanesljivo ohrani toploto, absorbira in zlahka izhlapi vlago. So "dihljivi", enostavno obnavljajo obliko, ko so razjedani in higroskopski. Za polnjenje izdelkov, tople in enostavne podpushek vodne ptice - gosi ali labodov. Ta možnost ni primerna za ljudi, ki so nagnjeni k alergijam.
Tovrstnost izdelka je pritrjena na pero in mehkoba pepela. Odstotek zadnje sestavine vpliva na njegovo ceno - višji, dražji. Zaradi svoje visoke higroskopnosti so takšni izdelki zelo zahtevni pri oskrbi. Vsakodnevno jih je treba premagati, da enakomerno porazdelijo pecico, redno na suho čiščenje. Da ne bi kopičili klopov, škodljivih mikroorganizmov in gliv, je treba izdelek enkrat na leto posušiti na soncu, vsakih pet let - priporočamo, da ga spremenite. Kakovostni model piva mora imeti gosto pokrivalo, tako da polnilo ne pride ven.