Ljudje porabijo približno tretjino svojega časa v sanjah, zato je pri tem zelo pomembno udobje. Velika vrednost ima posebno dodatno opremo - blazino in vzmetnico . Pri njihovi prodaji obstaja velika raznolikost, vendar se najboljši med njimi štejejo za ortopedske. To je posledica dejstva, da ustvarjajo najbolj optimalne pogoje za dober počitek in ohranjanje zdravja.
V tem članku bomo razmislili, zakaj potrebujete ortopedski vzglavnik za spanje in kako pravilno izbrati, da bi res preprečili razvoj različnih bolezni hrbtenice.
Če gre za to potrebno stvar, morate vnaprej vedeti, kaj je in kakšne lastnosti ima.
Ortopedski vzglavnik za spanje je naprava, ki ima valj pod vratom, tako da lahko telo vzame pravi položaj. To prispeva k popolni sprostitvi hrbtenice in lajšanju napetosti (obremenitve) v vratu. Človek, ki je preživel noč na takšni blazini, zaradi dobrega spanca in pridobivanja moči.
Kako narediti pravo izbiro?
Preden izberete ortopedsko blazino, morate določiti velikost, potrebno togost in kakšne materiale je treba izdelati.
Velikost. Da bi se lahko udobno spal
Okorelost. Ta parameter je odvisen od najpogosteje uporabljene drže osebe med spanjem: na strani je potreben bolj tog, na trebuhu - mehko, na zadnji strani - povprečje.
Polnila . Lahko so naravne (ajde, perja, puhaste) ali sintetične (lateks, geli, sintepon).
Da bi razumeli, ali vam izbrana blazina ustreza vam ali ne, morate prenočiti nanj. Če se zbudite počivati, bo to pomenilo, da ste opravili pravi nakup.