Večja zaspanost v zgodnjih fazah novonastale nosečnosti je pogost fiziološki pojav. V tem primeru se lahko spanje najprej šteje za neke vrste zaščitno reakcijo organizma, t.j. telo, saj ščiti živčni sistem ženske pred čezmernimi dražljaji in prekomernimi obremenitvami.
Zaspanost - prvi znak začetka nosečnosti
Šibko in dremavost v nosečnosti, zlasti v prvem trimesečju, je opaziti pri 80-90% zdravih mater. Vendar pa malo žensk ve, zakaj v nosečnosti zelo pogosto želijo spati?
Če je zaspanost nekakšna zaščitna reakcija telesa, se šibkost pojavi kot posledica zvišanja ženske krvi hormonskega progesterona. On je tisti, ki je pozvan k ohranjanju nosečnosti, ki se je začela. Zato imajo ženske, ki že imajo otroke, v večini primerov pogosto pojavno zaspanost kot prvi znak nosečnosti, čeprav ni.
Kako se boriti?
Z vsakim nadaljnjim dnem postanejo znaki nosečnosti bolj izraziti, s tem pa se intenzivirajo utrujenost in zaspanost. Še posebej težko jih je nositi pri nosečnicah, saj prihodnje matere nadaljujejo z delom, kot prej. V takšnih primerih ginekologi priporočajo pogoste prekinitve dela in stalno prezračevanje prostora. Stalno gibanje, majhne gimnastične vaje, dihalne vaje so odlične metode za boj proti dnevnemu zaspanosti.
Patološka dremavost
Noseče ženske se veselijo, kdaj bo prišlo dremavost. Ponavadi do sredine drugega meseca izgine. Prisotnost prekomernega dremavosti v 2. trimesečju je lahko znak prisotnosti patologije, na primer,
V primeru, da je zaspanost kombinirana s simptomi kot so bruhanje, navzeja, motnje glavobola, motnje vida, je treba sumiti na razvoj gestoze. Zato je treba ob njihovem pojavu nemudoma obravnavati zdravnika.
V zadnjem obdobju nosečnosti pogosto opazimo motnje spanja. To je posledica dejstva, da ženska ne more sprejeti udobnega spalnega položaja. Poleg tega vse to spremlja bolečina v hrbtu in visoka aktivnost ploda.
Tako zaspanost v zgodnji nosečnosti ni patološko stanje, ki zahteva kakršnokoli zdravljenje.