Vzroki za zrak, ki prihajajo iz nožnice, so povsem naravni - najpogosteje pride tam med spolnim odnosom in na koncu se vaginalni zrak vrne nazaj. Zrak v vagini ni patologija in zato ne zahteva zdravljenja. Vendar pa je ta pojav povezan s šibkostjo ženskih genitalnih mišic, ki, če se še naprej razvijajo, prej ali slej povzročijo opustitev in padec notranjih organov v majhni medenici, atoniji mehurja in drugih bolezni.
Zakaj pride zrak iz vagine?
Med seksom v zraku v vagini potisne penis - deluje kot bata, po spolnem odnosu pa se raztegnjena in zračna vagina zoži s sklepanjem mišic. Najpogosteje v zraku vstopi v nožnico, če je ženska v času seksa vzela položaj kolenskega sklepa in v velikih količinah vstopa v vagino s pogostim odstranjevanjem penisa in zmanjšanjem dolžine penisa v nožnici.
Toda ženska je zaskrbljena, zakaj je po seksu zrak, ki je bil v vagini, hrupen in kako se je izkazal, zvok odhajajočega zraka pa se počuti neprijetno. Če zrak iz nožnice zapusti po rojstvu otroka, lahko ženska sumi na bolezen v njej, toda razlog je v tonusu mišic, ki se je po dobavi spremenil - zrak po spolu pogosteje pušča vagino s šibkostjo vaginalnih mišic v ženi.
Kako ravnati z zrakom "petje vagine"?
Ker izpust zraka iz vagine - to ni bolezen, potem, če izhod iz vagine po spolu in zvoki, ki se proizvajajo, ne mešajte obeh spolnih partnerjev, potem nič ni potrebno storiti ni potrebno. Če ta pojav povzroči nelagodje, potem lahko poskušate spremeniti držo in kot vagine med spolnim odnosom, manj pa povlecite penis iz vagine in ga naredite trajnejši. Poleg ukrepov, ki sta jih sprejeli oba partnerja, je ženska priporočena z vajami za krepitev mišic medeničnega dna.
- Ena takšna vadba stisne mišice vagine od časa do časa v mirovanju ali jih stisne med uriniranjem, dokler se ne ustavi, nato pa se nekaj sekund sprostita nekaj sekund.
- Druga vaja je izmenično stiskanje mišic vagine, nato pa anus.
- Med spolnim odnosom lahko opravite podobno vadbo - za nekaj sekund pridržite penis z mišicami vagine (vendar ne perineum),
in nato iste mišice potisnejo penis ven. - Druga vaja za krepitev mišic vagine - to so čepi, ki počasi delujejo, široko razpršijo noge, medtem ko se držijo roke na pasu, sedijo, poskušajo ostati v tem položaju čim dlje, nato pa vzemite začetno pozicijo.
Takšne preproste vaje lahko pomagajo preprečiti neprijetne trenutke, povezane s sproščanjem zraka iz nožnice po spolnem odnosu. Najpomembneje pa je, da je Kegelova gimnastika za ženske najboljša preprečitev bolezni, povezanih z opustitvijo reproduktivnih organov po porodu ali s starostjo.