Folna kislina za nosečnice

Folna kislina je nepogrešljiv vitamin za nosečnice, vendar je predpisana ne samo v obdobju brejosti, ampak tudi v fazi načrtovanja nosečnosti. Drugo ime je vitamin B9. Ta snov je neposredno vpletena v proces sinteze DNA, hemopoeze, celične delitve in rasti. Ta vitamin nujno potrebuje telo v času polaganja nevronske cevi, iz katere poteka razvoj živčnega sistema prihodnjega otroka.

Kaj povzroča pomanjkanje folne kisline v telesu?

Pogosto med nosečnicami se postavlja vprašanje, zakaj folna kislina potrebuje telo in kaj je preobremenjeno s svojo pomanjkljivostjo. Torej, pomanjkanje tega vitamina v telesu lahko privede do:

• nastanek napak v človeškem živčnem sistemu (hidrocefalus, cerebralna kila, itd.);
• malformacije kardiovaskularnega sistema;
• tvorbo posteljice.

To je zadnji zaplet in povečanje razvoja spontanih splavov z pomanjkanjem folne kisline. Poleg tega so tiste ženske, ki imajo pri plodu pomanjkanje vitamina B9, bolj verjetno razvile simptome toksičnosti, depresije, anemije.

Kako pogosto in v odmerkih potrebujete folno kislino?

Ženske, spoznajo potrebo po folni kislini, razmišljajo o tem, kako jo vzamete nosečnicam, koliko piti na dan. Po sprejetih medicinskih normah ima odrasla oseba 200 μg na dan. Vendar pa je pri nosečnicah najmanjša količina folne kisline podvojena in je 400 μg na dan. Vse je odvisno od resnosti pomanjkanja vitamina v telesu ženske.

Najpogostejši odmerek, v katerem se proizvaja vitamin B9, je 1000 μg. Zato je ženska običajno predpisala 1 tableto na dan.

Ali zdravila vsebujejo folno kislino?

Najpogosteje se ženske, ki nosijo otroka, neposredno predpišejo vitamin B9. Vendar pa obstajajo tudi druge priprave za nosečnice, ki vsebujejo folno kislino v njihovi sestavi.

Torej, najpogostejši so:

• Folio;
• Materna;
• Elevit;
• Pregnavit;
• Vitrum preddvor;
• Več zavihkov.

Zgoraj navedena zdravila se nanašajo na kompleks vitaminov, ki vsebujejo folno kislino v svoji sestavi. Vseeno pa je vsebnost te sestavine v takih pripravah drugačna, zato je pri določanju vitaminskega kompleksa potrebno upoštevati odmerek folne kisline. Folio na primer vsebuje 400 μg, Matera - 1000 μg, Pregnavit - 750 μg.

Zakaj se presežek folne kisline v telesu prenese?

Kljub dejstvu, da folna kislina nima nobenega strupenega učinka na telo, je prevelik odmerek zdravila še vedno možen. Prekomerna vsebnost vitamina B9 v krvi povzroči zmanjšanje koncentracije vitamina B12, kar povzroči anemijo, prebavne motnje in povečano razdražljivost živcev.

Vendar takšni pojavi opazimo redko, na primer, če ženska za 3 mesece ali več bo vzela dan 10-15 mg zdravila.

Poleg tega je treba upoštevati dejstvo, da lahko folna kislina vstopi v telo in s hrano. Torej so v tem vitaminu bogati orehi, mandlji, žita (ovsena kaša, ajdovski riž), sončnična semena, fermentirani mlečni izdelki itd. Zato je treba, če ženska vzame pripravek, ki vsebuje folno kislino, zmanjšati količino teh živil v prehrani.

Nosečnice, tudi če poznajo odmerek folne kisline, ki jih potrebujejo, ne smejo sami vzeti zdravila brez posvetovanja z zdravnikom.