Kombinacija limone, medu in ingverja je čudežno zdravilo, ki velja za zdravilo za mnoge bolezni. Za pripravo zdravilne pijače, ki pomaga pri določenih boleznih, je pomembno, da sledite receptu, razvitemu v mnogih letih. Ponujamo vam nekaj recepte pijač z ingverjem, limono in medom.
Zdravstveni recepti - ingver z limono in medom
Ingver, limona in med - recept za prehlad
Čaj, pripravljen s klasičnim receptom z ingverjem in medom, pomaga pri kašlju, mrazu in drugih simptomih, povezanih z mrazom.
Sestava:
- ingver - 300 g;
- med - 150 g;
- limona (srednje velikosti) - 1 kos.
Priprava
Koren ingverja se očisti in razreže na majhne kocke. Očistite limono, odstranite kosti. Mleto limono in koren zmešajte z mešalnikom ali ga pustite skozi mlin za meso. Dodajte med v mešanico in skrbno premešajte vse sestavine.
V vročem čaju namažemo čajno žličko mešanice. Pripravljeni čaj z ingverjem, limono in medom je namenjen krepitvi imunitete in povečanju vitalnosti.
Recept - med, limone in ingverja v kozarcu
Pijača, izdelana v skladu s tem receptom, je odlična kot pripomoček za zdravljenje gripe in prehlada.
Sestava:
- podrgnjen na večjem ingverju - 3 tbsp. žlice;
- medu - 5 tbsp. žlice;
- Sveže stisnjeni citrusni sok - 5 žlici žlici. žlice;
- poprove mete - nekaj vejic;
- Začimbe po volji (kardamom, cimetom itd.).
Priprava
1,5 litra vode zavrite in vlijemo ingver vanj. Tekočino pustimo stati 2 minuti pri nizki vročini, po kateri dodamo citrusov sok (poleg limone je lahko tudi oranžna, apno ali grenivka), kuhane začimbe. Sestavo vlijemo v kozarec, jo zaviti z brisačo in pustimo, da se piva 10 minut. Dodajte zdrobljeno poprovo mito in med na pijačo. Juho je vztrajen še 20 minut. Zdravilna snov je pripravljena!
Recept z limono, medom in ingverjem za plovila
Koktajl s tremi koristnimi živili je učinkovito orodje za krepitev in čiščenje krvnih žil.
Sestava:
- nariban ingver - 0,5 tsp.
- med -1 uro. žlica;
- limona - 1 kos;
- suhi pelin - 1/3 čajnice;
- oljčno olje - 1 čajna žlička.
Priprava
Povezujemo ingver z zdrobljenim pelinjem. Dodajte stisnjen limonin sok in razredčite s pol kozarec vroče vode. Vztrajamo pri eliksirju za 20 minut, dodamo med.
Vsako jutro je treba piti na recept na prazen želodec mesec dni.
Recept za harmonijo s korenom ingverja, meda in limone
Ginger ima učinek izgorevanja maščob v telesu. Poleg tega pijača, pripravljena na predlagani recept, zmanjša občutek lakote. Vse to najbolje vpliva na sliko.
Sestava:
- nariban ingver - 3 tbsp. žlice;
- medu - 3 žličke.
- sveže stisnjen citrusov sok - 4 tbsp. žlice;
- zeleni čaj (v čajnih listih) - 2 tsp.
Priprava
Rešeni ingver damo v termo, tam izlijemo sok citrusov. Zeleni čaj vlijemo v termo in vlijemo 2 litre vrele vode. Vztrajamo, da pijača ne manj kot 2 uri, nato pa filtriramo. Na koncu dodajte med.
Za pravi učinek vzemite 1 liter pijače vsak dan. Nutricionistom svetujemo, da dopolnijo metodo z drugimi zdravili, usmerjena v izgubo telesne mase, na primer kefir s kurkami itd.
Kontraindikacije za uporabo
Kljub vsem uporabnim lastnostim pijač, ki temeljijo na ingveru, medu in limoni, obstajajo številne kontraindikacije za njihov vnos. Med njimi:
- alergija na te proizvode;
- hipertenzija;
- bolezni gastrointestinalnega sistema;
- hepatitis;
- kardiološke patologije;
- kronični hemoroidi;
- nosečnost in dojenje.