Jezik telesa je šifrirano sporočilo o tem, kako človek čuti, v kakšnem stanju je. Poznavanje osnov nelebne komunikacije vam pomaga, da se bolje spoznate, vaši spremljevalci in psihologi se vključijo v vašo stranko, kar pomaga zgraditi zaupanje.
Kaj pomeni jezik telesa?
Jezik telesa je psihologija, saj znanost pripisuje velik pomen temu pojavu. Med razvojem človeštva se je jezik telesa spremenil glede na etnos, vendar so številne geste in izrazi obraza skupni ljudem po vsem svetu. Kakšno je ime telesa jezika? Psihologi so temu imenu poimenovali neverbalno komunikacijo. Jezik telesa je prenos informacij z neverbalnimi znaki: geste, izrazi obraza, hojo.
Razlika med telesnim jezikom in besednim jezikom
Nerverbalen jezik telesa je pošten in odprt jezik, ga je težko najti v največji možni meri, in če preprosta oseba z minimalnim znanjem morda ne bo opazila trika, pomanjkanje sinhronizma ne bo neopaženo s strani strokovnjaka. Razlika med neverbalnim znakovnim sistemom in verbalno:
- Jezik telesa in geste so starejši.
- Verbalna komunikacija uporablja zvok, govor in neverbalno komunikacijo vsebuje bogat spekter in vključuje:
- izrazi obraza;
- geste;
- pantomim ;
- vizualni stik;
- jok;
- tonalnost, timbre, glasovno območje (paralinguistics);
- premori v pogovoru, smeh, jok (ekstralinguistika).
Jezik telesa in gibi - psihologija
Jezik telesa in geste sprejemajo psihologi, strokovnjaki NLP pa se osredotočajo na neverbalne informacije, ki izvirajo od osebe, ki je »brala« osebo kot kartico. Znana ciganska hipnoza in presenetljiva napoved temelji na dejstvu, da so Cigani mojstri branja telesa. Takšno znanje je potrebno za vsakega, ki se želi spoznati samega sebe in drugih, to lahko pomaga preprečiti napake, "razsvetliti" veliko stvari.
Pravila za razlago telesa jezika
Kaj nam govori govor telesa? O mnogih stvareh, vendar se morate zavedati, da izvlečenje nekakšne pozi, geste, posnemanja iz splošnega konteksta ne more narediti pravega vtisa, nekaj bo "približno". Obstajajo pravila za branje govorice telesa:
- Starost osebe, poklica, položaja nalagajo svoje odtise na telesni jezik - otrok ima nekaj gestev, bolj imitacije manifestacije, pri odraslih osebah, gestikulacija je zelo razvita.
- Obilje gestikulacije ali pomanjkanje tega ne pomeni vedno, da je oseba preveč čustvena ali obratno hladna. Visoko izobraženi ljudje z velikim besednjakom ne potrebujejo prekomerne gestikulacije, se izražajo, zato lahko v bogatem govoru izgledajo čustveno indiferentni, vendar to ni vedno tako.
- Polna skladnost govora, izrazov obraza, drže, geste - pomanjkanje sinhronosti kaže na to, da oseba, ki se skriva, ne želi izpostavljati, leži.
Telesni govor - položaji
Neverbalno komuniciranje razkrije človeka boljšo od govornega tolmača, komunicira z drugimi, naša podzavest veliko hitreje pridobiva osebne podatke, vendar to vedno ne spremlja zavest, saj mnogi poznajo občutek, ko je nekaj podobnega dobri osebi, s katero se dogaja dialog, ampak nekaj v njem je odvratno ali neprimerno - vse to, ker je podzavesti opazil, kaj um ni opazil. S zavestno proučevanjem elementov neverbalne komunikacije lahko človek razlaga osebnost.
Pomen položaja osebe v vesolju:
- glava je "vgrajena" v odprta dlani, komolci so na mizi - telo jezika dekleta, ki ga želi videti v moškem v sobi, želi videti privlačnejše;
- prečkajo roke na prsih "pršut" - ograje, introverted, manifest negotovosti;
- cowering - oseba v varstvu;
- nazaj na sogovornika - nepripravljenost za komuniciranje;
- roko podpira svojo brado - dolgočasje, pomanjkanje zanimanja;
- glava nagnjena k sogovorniku - občutek iskrenega interesa za pogovor.
Telesni jezik - izrazi obraza
Kako razumeti jezik telesa, včasih je zelo pomembno, da dobite zanesljive informacije o osebi, lahko to storite tako, da nihče ne dvomi v iskrenost govorca, ne pozabite pa, da telo "živi" v svojem ritmu in zelo jasno prikazuje pravo stanje osebe. Kaj kaže na obrazne izraze:
- oči so široko odprte, obrvi se raztezajo navzgor in vogali ustnic se spuščajo - oseba je presenečena;
- zožene oči, ustnice tesno stisnjene - znak jeze;
- izumrle oči, združene obrvi, glava se spusti - žalost, žalost porabi človeka;
- nasmeh na enem koncu ustnic - nasmeh, neveriček;
- nasmeh z ustnicami brez vplivanja na oko - neizmernost.
Jezik telesa - gibanja
Jezik telesa in telo sta zelo zanimiva za opazovanje v dinamiki - lahko veliko pove veliko o stvareh. Elementi telesa jezika, interpretacija gibanja:
- igranje s palcem, željo, da jih potisnete v žep s suknjičem ali hlačami - tako pogosto ljudje počnejo, ko želijo pokazati svojo superiornost, znak spolne agresije, aroganco;
- dotikanje sebe, dekoriranje - tesnoba, negotovost, poskušanje pomiriti;
- pogled na uro, mobilni telefon, stojalo - dolgčas, nestrpnost, želja po odhodu;
- drgnjenje oči govori o utrujenosti;
- grizenje brade - koncentriranje, razmišljanje o nečem;
- rob dlani je "rezanje" gibov - nestrpnost, agresija.
Jezik telesa v plesu
V plesu, kot je jezik duše in telesa, ki izkazuje državo. Od antičnih časov je ples vseboval sam po sebi, da je bilo prepovedano govoriti in da je bilo mogoče kodirati sporočilo v obliki gibanja telesa. Zelo živahno prikazujejo bogato paleto čustev indijskih plesov, kjer ženska izrazi svoja čustva skozi tisoče mikromovementov z očmi, roki in obrača glavo. Ples bo veliko povedal. Predstavniki lepe polovice človeštva in moških pogosto zanimajo tudi vprašanje: kako prepoznati jezik telesa v plesu in razumeti partnerja ali partnerja?
V plesu je "skriti" govor telesa:
- z roko potresa roke, izvleče prste iz oprijema - kaže, da partner tesno drži roko;
- roka je odstranjena iz ramenskega partnerja, ko je tesen stik - nelagodje, potrebujete več prostora, je pomembno, da se sprostite objem;
- telo partnerjevega telesa, da si prizadeva za tesen objem - željo, da bi bila bližje;
- pesem je končana, kontakt je še vedno prisoten - to je kot biti s partnerjem, želi še plesati.
Jezik telesa in značaj
Knjige o telesnem jeziku so napisali strokovnjaki, ki se ukvarjajo z raziskavami človeškega vedenja, večinoma psihologi, telesno usmerjenimi psihoterapevti, NLP-ji - so strokovnjaki v neverbalnem prikazu osebe, ki pravi, da je jezik telesa povezan z državo, čustva v tem trenutku, in mimikrija je manifestacija značaja.
Na primer, oseba je nenehno nezadovoljna z nečim, pogosto nadležna, za njegovo značilno izrazno izražanje obraza: zmanjšanje obrvi, oblikovanje gube na čelu, spuščeni koti ustnic, obraz kot zamrznjena maska - zato je znak natisnjen na obrazu. Prikazana drža: spuščena ramena, upognjena nazaj. Vesela oseba - izraz obraza je odprt: iskren nasmeh, ki se ne raztegne "od ušesa do ušesa", temveč si prizadeva za vogalom oči. Roke so odprte, hrbet je ravna, videz je prijazen in celo oči se smejijo.
Ženski telesni jezik
Splošna slika nebesednega jezika je tako pri moških kot pri ženskah, ki se manifestira v stresnih situacijah, vse je tukaj univerzalno. Poseben jezik ženskega telesa postane, ko poštena spolnost na vidnem polju naleti na privlačnega človeka za njo, nato pa telo govori o razkritju ženske spolnosti . Kako se kaže:
- obnašanje postane zmešano ali kugato (ne vedno);
- med hojo stresa boke;
- baci nogo v nogo - značilna drža;
- ustreli oči;
- navaden videz, oči sijajo, učenci dilatirani;
- igra uhan na uho, čevelj na njegovi nogi;
- dotakne se las, vetrovi na prstu;
- se nenamerno dotakne;
- rahlo razkriva dele telesa (dviguje navoj, rob krila);
- pogosto lazi njegove ustnice, pogleda v ogledalo.
Kako se naučiti jezika telesa?
Opazovanje je vsakodnevna praksa, ki bo pomagala videti, kako se oseba, razen besed, postavlja. Tudi s površinskim opazovanjem lahko vidite, da je ženski jezik telesa in kretenj drugačen od moškega. Kaj je še pomembno? Ne da bi sami vedeli, da je jezik vašega telesa, se je težko naučiti interpretirati druge - vse se začne z lastnim odkrivanjem. V prihodnosti, ko se pogovarjamo z drugimi ljudmi, se je treba osredotočiti na človekovo neverbalno manifestacijo: položaj v vesolju, nasmeh, gesta.
Jezik telesa - knjige
Za tiste, ki se resno zanimajo, kako se oseba izraža skozi gibanja telesa, izraze obraza in geste, lahko študirate ustrezno literaturo in začnete skrbno spremljati ljudi. Jezik telesa in geste - psihologija, knjige, priporočene za branje:
- " Jezik telesa ". ABC človeškega vedenja J. Fast. Knjiga je zanimiva za samo-znanje, lahko spremljate, kako se telo odziva na različne situacije, glej njene "spone", avtor tudi prinaša razlike v kretnjah različnih narodov, kar bo koristno za tiste, ki radi potujejo v druge države.
- " Vidim, o čem razmišljate. " D. Navarro. Avtor knjige ima dolg evidenco o delu v FBI in skorajda pozna človekovo vedenje. Veliko pozornosti namenjamo prepoznavanju lažnosti z neverbalno komunikacijo.
- " Jezik znaka. Kako prebrati misli brez besed. 49 preprostih pravil "O. Sergeeva. V različnih situacijah se oseba razkriva iz različnih zornih kotov in njegovo telo govori zgovorno o tem, kaj je zdaj njegov lastnik. Izražene besede so 20%, vrh ledene gore in geste in gibi 80% - v njih je resnična resnica.
- " Jezik telesa za voditelje " G.K. Kinsey. Za tiste, ki želijo sami razviti samozavest in zaupati v svojo okolico, kako se v podjetju obnašati v pogovoru, da bi videli druge, kakšno osebo so, to je najbolj prodajana knjiga.
- " Nov jezik gest ." Razširjena različica A. Pease, B. Pease. Avtorji knjige, znani psihologi za 20-letno prakso so preučevali veliko ljudi v zelo različnih situacijah, zato je jezik človeškega telesa že dolgo skrivnost za njih.