Spomin v življenju posameznika ima zelo pomembno vlogo, tako pri delu, študiju kot v osebnem življenju. Poglejmo, kaj je spomin in kaj je poljuben spomin v psihologiji.
Spomin je neke vrste duševna dejavnost, ki je namenjena ohranjanju, zbiranju in uporabi informacij za organizacijo človeških dejavnosti. Brez tega oseba ne more razmišljati in se učiti.
Vrste pomnilnika so razvrščene po več kriterijih:
- po naravi dejavnosti;
- za namen dejavnosti: poljuben in nepomemben spomin;
- na trajanje memorizacije in shranjevanja materiala.
Arbitralni spomin je koncept, ki pomeni proces psihologije osebe, ki se izvaja preko nadzora zavesti, z določitvijo posebnega cilja in uporabo posebnih tehnik ter ob prisotnosti namernih prizadevanj. To pomeni, da če oseba postavi nalogo, da se nekaj spominja, je ta del pomnilnika vključen v delo. Samovoljni spomin predpostavlja jasen cilj, da si zapomni nekaj, kar oseba postavlja in si prizadeva. Prisotnost naključnega spomina pomaga osebi v nadaljnji dejavnosti, duševnem razvoju in oblikovanju osebnosti. Pomnilnik z naključnim dostopom je cilj in naloga, da zajame, zapomni in tudi reproducira vsa znanja, veščine ali dejstva, ki so bila pridobljena v preteklosti. To je najbolj produktivna vrsta spomin na vse, kar ima oseba.
Razvoj naključnega spomina
Ta proces je lažje izvesti iz otroštva in obsega naslednje:
- Naučite otroka, da razume nalogo. Za to je najučinkovitejši način igrati, zahvaljujoč kateremu je pred njim jasna naloga, da se spomni in se spomni. Med aktivnim spomnim se otrok ponovi večkrat. Takšno zapomnjenost otroka izenačijo, nato pa se pri določanju naloge mentalno vrne v situacijo, ko si zapomni postopek in poda potrebne informacije.
- Seznanite se s tehnikami, katerih cilj je razumevanje in razumevanje. Tukaj je potrebno razviti metodo "ponavljanja", saj je najlažje oblikovan in za njegovo obvladovanje se ne bo treba naučiti ničesar prej. Ponovite sprejem
bo prešla v obliko, v kateri otroka ne bo ponavljal med oblikovanjem naloge, temveč po sprejemu. Torej bo samostojno reproduciral nalogo. - Če želite izvedeti nadzor nad rezultati izpolnitve cilja, izvedite samopreskus. Namen revizije je odpraviti napake in jih v prihodnosti ne ponoviti.
Vseeno lahko storite v odrasli dobi. Pomembno je, da malo preživimo le nekaj časa na tem procesu. Razvijte svoj spomin in boste uspešni na vseh področjih življenja.