Ravno ali kasneje, vendar vrhunec bo prehitela vsako žensko, ki izključuje potrebo po skrbi za to. Čas, ki je na voljo, je treba porabiti za skrbno pripravo tega obdobja življenja in razumevanje, kako se srečati in živeti. Prevedeno iz grškega jezika, "vrhunec" pomeni "korak", ki ne opisuje tega življenjskega cikla bolje, ki ga je treba z nekaj napora le premagati. Za popolno doživetje v celoti oboroženih, se ženski priporoča, da preuči, kateri znaki so na začetku menopavze. Ob obvladovanju novega položaja bo v prihodnosti dovolj, da se opravi celovit pregled telesa in skrbi za svoje zdravje.
Prvi znaki pojava menopavze
Začetni simptomi tega stanja so lahko različni za vsako žensko. Klasični so vroči utripa, povečanje telesne mase, hiter srčni utrip ali nepravilna obdobja. Vendar je to le majhen del tega, kar bo treba nekaj časa dopuščati. V trenutku, ko vaše telo vstopi v prvo fazo klimakteričnega obdobja , morate v svojem stanju pričakovati večje napake.
Popoln seznam znakov pojava menopavze pri ženskah:
- kršitev in popolna prekinitev ciklusa menstruacije;
- plime, ki jih spremlja oster občutek močne toplote v zgornji polovici telesa - lahko trajajo do ene ure, povzročajo nespečnost, znojenje, omedlevico;
- znojenje, ki je lahko bogato;
- Nespečnost, ki je težko obvladati celo zdravljenje;
- eden od simptomov nastopa menopavze pri ženskah je dolgočasen in monotoničen glavobol, ki se lahko razvije v migreno;
- pomanjkanje zraka in težko dihanje;
- omotičnost, skupaj s slabostjo in hrupom v ušesih;
- hiter srčni utrip in bolečine v srčni mišici;
- znak nastopa menopavze je lahko tudi oster sprememb kazalcev krvnega tlaka, običajno v večji smeri;
- tresenje in mravljinčenje v okončinah, periodična odrevenelost enega ali več prstov ali rok;
- učinek "pajkanja po puzli" je tudi precej pogost simptom nastopa menopavze;
- bolečine v spodnjem delu hrbta, hrbtu, sklepih ali mišicah, ki lahko signalizirajo prisotnost in razvoj artritisa, artroze, osteoporoze in drugih bolezni, ki so se pojavile ali niso bile zdravljene;
- utrujenost, razdražljivost, tesnoba, depresivno stanje, odsotnost in pozabljivost;
- suhe oči, vagine, oralna sluznica;
- Simptomi začetne menopavze vključujejo pogosto potrebo po izpraznitvi mehurja ali urinske inkontinence;
- zmanjšana spolna želja;
- povečanje telesne mase.
Mesečno na začetku menopavze
Posebno pozornost namenjamo, saj mesečno odvajanje krvi iz vagine izgubi periodičnost, postane redko in popolnoma izgine. Če pa se mesečno pojavijo ob napačnem času, ko je klimakterija v polnem zamahu, potem to lahko kaže na težave z zdravjem žensk, tumorji, vnetjem ali okužbo.
Kako preživeti znake začetne menopavze?
Najprej morate razumeti, da je to naravna faza vašega razvoja, ki ni bolezen in se ne bi smela poškodovati. Otroci so že zrasli, kariero je dobro uveljavljeno, življenje se nadaljuje ... Uporabljajte svoj prosti čas, da ohranite svoje zdravje, zlasti ker sodobna medicina ponuja velik izbor zdravil, ki lahko pomirjajo simptome začetne faze menopavze in njenih nadaljnjih manifestacij. Privoščite se fizičnega stresa, prehrane, aktivnega družbenega in spolnega življenja. Ne oklevajte in vprašajte svojega ginekologa, kakšne simptome nastanka menopavze vas čakajo v prihodnosti in kako se z njimi strinjate.