Veliko ljudi danes preživi cel dan v pisarnah. In praviloma je to rutinsko, monotono in precej dolgočasno delo. In dolgčas pri delu ni le neprijeten, temveč tudi škodljiv, ker se je izkazalo: stalna dolgočasnost na delovnem mestu lahko vodi do klinične depresije. Zato začenjamo razmišljati, kaj storiti na delovnem mestu, ko je popolnoma dolgočasen ali pa je prosti čas.
Nič na delu
To se sooča s številnimi delovnimi ljudmi. Razlog je napačno načrtovanje šefov delovnih mest, nepravilna razdelitev dolžnosti ali intenzivnost dela v času. Malo pogosto je razlog za pomanjkanje zaposlitve specifičnost dela.
Če se zdi, da na delovnem mestu ni ničesar, potem razmislite o tem. Morda lahko podate nekaj predlogov in o njih razpravljate s svojimi nadrejenimi. Na primer, lahko bi bili predlogi za izboljšanje dela in oblikovanje delovne skupine o tej zadevi.
Odlična rešitev je iskanje dodatnih zaposlitev. Če se je tako zgodilo, da vam je večji del delovnega časa dolgčas in nima opraviti ničesar, opravite dodatno delo. In rešite problem in organi bodo zagotovo cenili to.
Kaj, če se mi zdi dolgčas na delovnem mestu?
Zdi se tudi, da zgornje možnosti niso možne. V tem primeru iščemo poklic, pri katerem delo ni povezano. Obstaja veliko možnosti: samo-izobraževanje, dodatni delovni čas, zabava in celo gimnastika ali samopomoč.
"Brez dela na delu" je priljubljena fraza, ki pogosto opisuje zasluge na delovnem mestu. Pravzaprav ni ničesar, na kar bi se lahko ponosil. Toliko časa je zapravljeno. Sodobne tehnologije in univerzalna distribucija internetnih omrežij omogočajo celo dodatno izobraževanje, ne da bi zapustili svoje delovno mesto.
Na primer, lahko sodelujete v formalnih tečajih o oddaljenih izobraževalnih programih. Ali pa opravite samostojno študijo zanimivih vprašanj. Dolgo časa je sanjal o učenju španščine - vsak dan vsak dan na dan vam bo postal poznavalec.
Kaj lahko storite na delovnem mestu, če je res dolgočasno? Naj bo to zabavno. Če delate zraven drugih zaposlenih in jim je dolgčas, pomagajte drug drugemu. Pomislite na nekaj, kar bo element igre vključilo v vsakdanje zadeve. Na primer, pošljite informacije med seboj s šiframi in kode. To je zabavno in intelekt se razvija.
Če so šefi zvesti disciplini na delovnem mestu in spodbuja zabavo, vprašanje o tem, kaj storiti pri delu, sploh ne bi smelo biti problem. Če je kolektiv mlad in ne konzervativen, včasih poskrbi za najbolj nenavadne antike. Na primer, igrajte svojo "domino načelo". Veliko zanimivih idej je mogoče vzeti iz različnih video posnetkov na internetu.
Kaj storiti v dolgočasnem delu, če je delo še vedno tam?
Če obstajajo delovne stvari,
Kaj je koristno storiti na delovnem mestu?
Ali niste nikoli zapravljali svojega časa? Naredite telovadbo neposredno na delovnem mestu. Primer ene zelo učinkovite vaje. Da bi rit lepo in napeto, ne da bi vstal s stola, napolnite gluteus mišice. Začnite z desetimi ponovitvami na pristop in postopoma povečajte obremenitev.
Druga možnost, ki jo lahko izkoristite pri delu, je domači proračun. Preprosta in zelo uporabna. Praviloma po tem, ko dela ali vikendih sile, to ne ostane več. Toda v prostem času na delovnem mestu, če je veliko, lahko to storite. Načrtujte stroške, analizirajte porabo, iščite načine za povečanje prihodkov.