Pogosto, ko se v takem položaju, mati, ki se zdravi, obrne na zdravnika z vprašanjem, kako narediti materino mleko bolj hranljivo in hranljivo. Pravzaprav je materino mleko nezadostno vsebnost maščob ni vedno, ponavadi ima idealno sestavo in hranilno vrednost, potrebno za drobtine.
Poleg tega preveč maščobno mleko lahko povzroči otroško dysbiosis, ki pogosto postane vzrok za zaprtje in koliko. Preden poskušate povečati vsebnost maščob v materino mleko, je bolje, da se posvetujete s kvalificiranim zdravnikom, ki lahko ugotovi, ali je to potrebno za vas in drobtine. V tem članku vam bomo povedali, kako narediti materino mleko natančnejše in bolj hranljivo, če otrok res nima hranil.
Kako narediti mleko z dojenjem?
Najpomembnejše pravilo, ki bo vašemu otroku omogočilo, da izsuši najbolj maščobno in hranljivo mleko, je zamenjati prsi vsako krmo. Če mlada mati nenehno spreminja prsi, bo dojenček prejemal izključno "sprednje" mleko, ki nima visoke vsebnosti kalorij. Poleg tega je vsebnost maščobe in vrednost materinega mleka odvisna od prekinitve med aplikacijami. Bolj pogosteje hranite svojega otroka, več maščobe in nasičenega mleka, ki ga prejme, in obratno.
Poleg tega mora matična bolnica pravilno jesti. Vsebnost maščob v dnevnem meniju ženske, ki dojijo novorojenčka, ne sme biti večja od 30%, beljakovine pa 20%.
Najbolj učinkoviti izdelki, ki povečujejo vsebnost maščobe v ženskem mleku, so brokoli in orehi. Nazadnje, med hranjenjem dojenčka je neverjetno koristno piti zeleni čaj z mlekom in naravnimi sadnimi sokovi. Ne skrbite, da čezmerne količine tekočine "razredčijo" vaše mleko - mati, ki je dojila, naj pijejo vsaj 2 litra vode, sok ali čaj na dan in to ne vpliva na vsebnost maščobe v mleku.