Posebej pogosto je anksioznost pri doječih materah posledica eksotičnih plodov in jagodičja, na primer kivija. To sočno in sladko sadje vsebuje v svoji kaši veliko število vitaminov in mineralov, hkrati pa je dovolj močan alergen. V tem članku vam bomo povedali, ali je mogoče dojiti kivija med dojenjem ali iz te "kosmatih jagod", je bolje, da zavrnejo do konca laktacijskega obdobja.
Koristi Kiwi v dojenju
Eno majhno sadje kivija vsebuje precej vitaminov - A, C, D, E, B6 in druge. Tudi v svoji sestavi je kalij in folna kislina - elementi, ki jih otrok potrebuje za pravilen in poln razvoj. Končno, kiwi je vir vlaknin, zaradi česar številne mlade matere rešujejo problem zaprtja, ki se pogosto pojavlja v zgodnjem obdobju po porodu.
Poleg tega se ta jagodiček razlikuje od drugih živil z nizko kalorično vsebino in zmerno vsebnostjo sladkorja, tako da jo lahko uživajo tudi ženske, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni ali se skušajo znebiti maščobe, ki se pogosto pojavi med nosečnostjo.
Ali lahko jedem kivi z GW?
Če odgovorimo na vprašanje, ali je mogoče matere kivija za doječe, je treba ponovno opozoriti, da je to jabolka zelo močan alergen. Hkrati, če bi mlada mama med nosečnostjo dovolila, da bi jo pojedla, ne da bi imela kakršne koli negativne posledice, najverjetneje med laktacijo ne bo nič neprijetnega.
Kakorkoli že, vstopiti v kivija v prehrani med dojenjem, ki jemlje mleko, mora biti zelo previden in ne pred izvajanjem otroka 3 mesece.
Hkrati lahko škodijo mlade matere, ki imajo gastritis, razjede na želodcu ali katero koli bolezen ledvic, "krhko jagodičje". V vseh teh primerih, pred jedjo kivija, se vedno posvetujte z zdravnikom.