Ali lahko banane dojite?

Obdobje dojenja otroka ima za ženske svoje omejitve pri prehrani, to pa ne pomeni, da boste morali biti zadovoljni z dvema ali tremi tečaji in se veselite, kdaj je otrok starejši. Obstaja veliko koristnih in neškodljivih zelenjave in sadja, ki jih lahko in naj bi jedla mokra medicinska sestra že od samega začetka laktacije.

Če je ženska vedno ljubila banane, potem ko dojite novorojenčka, ni jasno, ali jih lahko, kot prej, pojeste ali pa imajo potencialno nevarnost za otroka. O tem bomo izvedeli.

Kaj je koristno v banani?

Nekateri ljudje so mislili, da je banana nekaj podobnega sladkem krompirju - vam omogoča, da nasičite in zadovoljite potrebo po sladkih, vendar ne več, ker v njej ni nobenih koristnih vitaminov.

To je delno res, banana pa je resnično, kot krompir, vir ogljikovih hidratov, ki zadovolji lakoto. Toda glede koristi - to je povsem nasprotno - sadje vsebuje skoraj vse vitamine B , pa tudi askorbinsko kislino, čeprav nima značilnega kislega okusa.

Če se sprašujete, ali lahko med dojenjem jedo banane, morate vedeti, da obstajajo posebne prehrane s temi tropskimi sadeži in eden od njih za tiste, ki trpijo za nestrpnostjo glutena. To je zelo pomembno za mame, katerih dojenčki so lahko po uvedbi dopolnilnih živil ogroženi. Ampak predpisati takšno prehrano z bananami je le zdravnik.

Poleg vitaminov v banani obstaja veliko uporabnih mikroelementov - železa in fosforja, kalija in magnezija, kalcija in natrija. Novice o tem koktaju pozitivno vplivajo na telo, povzročajo hitenje živahnosti, dobro razpoloženje in povečanje učinkovitosti, kar je zelo pomembno za mater otroka.

Banana nima previsokih kalorij, temveč zato, ker se lahko uporablja s povečanimi željami za slaščice, kar vpliva na veliko poštenega spola. To je odlična alternativa sintetičnim sladkorjem, saj ne vpliva na težo in je primerna za uravnoteženo prehrano.

Reakcija otroka na banano v materinski prehrani

Če je ženska redno užival sadje pred rojstvom, potem se ne bi smeli zanikati po rojstvu otroka. Po banani - najnižja alergena na plodovih in tveganje nezaželene reakcije pri dojenčku je minimalna.

Poleg tega, kot veste, sadje ima eno edinstveno lastnost - pomaga pri driski, če obstaja tak problem, pa tudi z zaprtjem, torej ima dvojno dejanje. To velja za mater in dojenčka, ki dojijo, ker vstopajo v telo skozi mleko, aktivna sestavina pomaga rešiti težavo.

Koliko lahko jeste med jemanjem banan?

Od zdaj se spoznamo, ali je med dojenjem mogoče uporabljati banano in za to prejeli "dobro", je čas, da se naučimo, kako ga pravilno uvesti v prehrano medicinske sestre. Kot pri kateremkoli drugem produktu je pomembno tudi, da to storite korak za korakom, da bi spremljali reakcijo dojenčka.

Če je banana vedno prisotna v prehrani ženske in ni za njo najbolj nekaj eksotičnega, potem po enem tednu po rojstvu poskusite jesti polovico. Če otroka med dnem nima popolnoma nobenega odziva, je še en dan dovoljen celo.

Posledično lahko vsak dan pojedete eno banano, čeprav nekateri viri priporočajo, da to storite vsak drugi dan, hkrati pa uporabite dve plodovi hkrati. Ni posebne razlike in vse je odvisno od želje mame in reakcije otroka do takšnega menija. In takoj, ko se otroku obrne na sedem mesecev, samemu sebi ni prepovedano, da bi poskusil sladko poslastico, še posebej, ker mu že telo že pozna.