Večina žensk misli, da si ne morejo privoščiti idealne kože obraza, saj obiski lepotilnih salonov, kozmetologov in profesionalne kozmetike veliko stanejo in ti dogodki trajajo precej časa. Ampak, se izkaže, da obstajajo nekatere metode, kako narediti kožo obraza idealno, s katero želim vas danes predstaviti.
Začnimo, morda, z vprašanjem, kako narediti popoln ton in polt. Če želite to narediti, morate slediti preprostim pravilom, od katerih jih večina poznamo že od otroštva, vendar jih nekako pogosto zanemarjamo. Navsezadnje je sodobna ženska veliko lažje kupiti drago kremo za obraz in se ne trudi skrbeti za nego kože, kot da bi jo ljubljeni vsaj 10 minut na dan. Ampak nazaj na nasvet.
- Slabe navade so najbolj negativni dejavnik, ki vpliva na vašo kožo. Kajenje in pitje alkohola ne samo dodate na vaša dodatna leta, ampak tudi, da je ton kože neenakomeren in barva rahlo zelenkasta. Zaključki se sprašujejo, želijo imeti zdravo in celo polti - del z slabimi navadami.
- Spi najmanj 8 ur na dan. Vreče pod očmi in preobremenjene zaradi pomanjkanja spanca, obraz ni nikogar naredil lepši. Zato ni treba ponoči dokončati vsega, česar popoldne ni bilo dovolj časa. Ne odlašate potovanja z delom, ker niste spali ponoči, kajne? Zakaj torej žrtvujete spanje v korist dela? Vrzi to "škodljivo" navado.
- Ne pozabite na 3 osnovna pravila zdrave in lepe kože: čiščenje, vlaženje in hranjenje. Začnimo s tem, kako narediti obraz popolnoma čist. Če želite to narediti, morate praniti 2-krat na dan, ne samo v vodovodni vodi, ampak tudi z uporabo čistil: gelov, pen, itd. In tudi 1-2 krat na teden za uporabo piling. To je dovolj. Vlažite kožo z tonikom, smetano, termalno vodo. In kar zadeva prehrano - potem je najbolje uporabiti obrazne maske. Uporabljajo se tudi 1-2 krat tedensko. Uporabite lahko tako kupljeno kot tudi sveže zelenjavo, sadje, fermentirane mlečne izdelke itd.
- Pri uporabi kozmetike je pomembno, da jo pravilno izberete glede na vrsto kože in starost. Napačno izbrana kozmetika, tudi če je zelo draga, vam ne bo prinesla želenega rezultata. Namesto tega, tudi obratno, vam bo dodal nepotrebne težave s kožo. Zato se odločite za izbiro kozmetike resno in še bolje se posvetujte s strokovnjakom.
- Ne zlorabljajte sonca in / ali solarij. Ultravijolični žarki spodbujajo prezgodnje staranje kože in videz pigmentiranih madežev. To ne pomeni, da morate iti na ulici s širokim obrobljenim klobukom. Ampak postavite na obraz sončnega zajema, in z opeklinami, da ga pokrijete z nekaj podobnega, kar potrebujete.
- Nikoli ne kupujte kozmetike neznanega podjetja, temveč tudi na dvomljivih mestih (kot je pladenj na ulici, kiosk v prehodu podzemne železnice itd.). Odprava posledic uporabe takšne kozmetike je lahko zelo drago za vas.
- Jejte izjemno zdravo prehrano - to je še en način za doseganje idealne kože. Naravni in sveži izdelki ne bodo le gladki, ampak bo barva lepa, izboljšala pa bo tudi vašo splošno stanje, lajšanje prebavnih težav in živahnost. Posebno pozornost je treba posvetiti prisotnosti antioksidantov (granat, borovnica, morski buč in mnogi drugi) v prehrani.
- In končno, zadnji - ne bodi živčen. Pogostost napetosti ne bo samo poslabšala vašega videza, temveč bo tudi splošno zdravje. Lepota, kot veste, prihaja iz človeka. Zato je za uravnoteženo obrazno kožo zelo pomembno uravnoteženo duševno stanje.