Vedno zavidali kinoshnym detektivi, ki po kratkem pogledu na osebo lahko razkrijejo najmanjše podrobnosti njegovega kostuma? Potem je čas, da ugotovimo, kako razviti vizualni spomin , saj lahko to spretnost izboljšate v kateri koli starosti. Seveda, če trdo delate za redno, bo učinek nekoliko večji od nič iz enkratnih delnic.
Kako razviti vizualni spomin - načine usposabljanja
- Film . V večernih urah se spomnite vseh dogodkov v preteklem dnevu, kot če bi premikali film v nasprotni smeri. Če se bo najprej težko spominjati vsega, začnite z majhnimi odseki, na primer od ceste do dela. Samo poskusite se spomniti najmanjših podrobnosti.
- Združenje . Spomin na to, kako se filmom priporoča, da izboljšajo vidni spomin, prva stvar, ki prihaja na misel, je ustvarjanje imaginarnega skladišča - dvorane. Kljub navidezni frivolnosti je metoda res dobra. Deluje skozi združenja, ki so izumljena za vsak koncept, ki ga želite zapomniti. In da se vsi izmišljeni predmeti ne razpršijo, jih morate postaviti v dobro znano sobo, če ena ni dovolj, odprite naslednjo. Če želite zapomniti, je najbolje, priporočamo, da redno hodite okoli palač, pregledate vse podrobnosti in se spomnite, kaj to pomeni.
- Fotografija . Druga zanimiva tehnika za razvoj človeškega vidnega spomina je trenutna zapomnitev besed ali predmetov. Na primer, vzemite neznano besedilo, si oglejte nekaj besed, ki pritegnejo pozornost. Zaprite oči in si jih zamislite v pravem redu. Postopoma pojdite na celotne stavke in odstavke.
- Risba . Če ste ljubitelj risbe na listu različnih vrstic, je ta metoda, kako razviti vizualni spomin, odlična. Poiščite podobo rezine iz lesenega bloka ali naravnega kamna in jih narišite, ponovite ne samo smer žil, ampak tudi njihovo debelino in senco. Nato zaprite fotografijo, posnemite sliko in poskusite znova narisati, vendar iz spomina.
- Koncentracija . Razmislite o elementu za nekaj minut, nato ga odstranite iz vidnega polja in ga poskusite čim natančneje opisati ali ga narisati. Z malo časa zapletite svojo nalogo tako, da skrajšate čas ogleda in povečate število podrobnosti.
Pravilno usposabljanje vizualnega spomina traja 20-30 minut na dan. Manj časa vam ne bo omogočilo, da se osredotočite na lekcijo, vendar boste na začetku prvič povzročili prekomerno utrujenost in averzijo na proces.