Če želijo preživeti in roditi zdravega otroka, se ženske pogosto sprašujejo, kako se pripraviti na nosečnost. Podrobneje bomo podrobneje preučili ta proces, pri čemer bomo izpostavili glavne točke, uporabljena zdravila, faze pripravljalnega obdobja.
Pregravidna priprava za nosečnost - kaj je to?
Izraz "pregravidarni pripravek" se uporablja za določitev vrste ukrepov za pravilno delovanje organizma, kar prispeva k začetku procesa gestacije. Opredelitev je nastala z združitvijo dveh sintetičnih baz: "pre" - prejšnjega in latinskega "gravida" - nosečnice. Sam proces je sestavljen iz več faz, med katerimi so strokovnjaki za načrtovanje družine izpostavili:
- opredelitev izrazov, ugodnih za zasnovo ;
- ocena zdravstvenega stanja bodočih staršev;
- priprava na prihajajočo zasnovo;
- Določitev optimalnih dni za oploditev jajca .
Ko govorimo, kako se pripraviti na nosečnost, zdravniki priporočajo začetek postopka najpozneje šest mesecev pred predvidenim datumom zasnove. Ta čas je potreben za celovit pregled obeh zakoncev, zdravljenje ugotovljenih kroničnih infekcijskih in vnetnih procesov v telesu. Takoj lahko postanejo ovira pri rojstvu zdravega otroka.
Priprava na nosečnost - kje začeti?
Priprava telesa za nosečnost se mora začeti s celovitim pregledovanjem organov. Hkrati se veliko pozornosti posveča stanju reproduktivnega sistema, tako bodoči materi in očetu. Poleg tega preventivni pregledi strokovnjakov, kot so:
- endokrinolog;
- kardiolog;
- oculist;
- nevropatolog;
- zobozdravnik.
Hkrati starši v prihodnosti opravljajo preizkuse, ki odražajo stanje in delovanje notranjih sistemov:
- krvni test (splošno in biokemija);
- analiza urina;
- določanje ravni hormonov;
- bris iz sečnice in vagine (za ženske);
- študija krvi za sifilis in druge spolne okužbe.
Kako se psihično pripraviti na nosečnost?
Mlada dekleta, ki nameravajo postati matere, se pogosto zanima za odgovor na vprašanje, kako se moralno pripraviti na nosečnost, da se prilagodijo dolgemu in odgovornemu procesu. Psihologi ugotavljajo, da je neposredno od razpoloženja prepričanje žensk pogosto odvisno od nosečnosti. Obvezni pogoji so:
- Zmanjšanje stresnih situacij. Manj kot ženska se sooča z izkušnjami in stresom, bolje je njeno dobro počutje, ki se ne more odražati v stanju reproduktivnega sistema. Stabilno hormonsko ozadje je osnova za hitrejšo zasnovo.
- Zmanjševanje anksioznosti za prihodnost. Ženska mora občutiti udobje in užitek, ko gleda njene načrte, prihodnost. Organizem je urejen tako, da ne prenaša resnih sprememb, ki zahtevajo fiziološko prestrukturiranje, spremembe v načinu in vrstnem redu dneva. Zaradi tega je treba zmanjšati obseg prihodnjih sprememb v lastnem zaznavanju, ki se začenja uporabljati za prihodnje spremembe že v fazi načrtovanja otrok.
Vitamini za nosečnost
Priprava pred gravitacijo za nosečnost vključuje odvzem zdravil in zdravil za spodbujanje reproduktivnega sistema. Posebno mesto med takimi zdravili zasedajo kompleksi vitaminov. Priporoča se sprejem njihovih zdravnikov 3-6 mesecev pred načrtovano zasnovo. Obvezen vitamin je folna kislina.
Ta spoj pozitivno vpliva na reproduktivne procese, pomaga nositi zdravega otroka. Zdravniki priporočajo porabo 400 μg folne kisline vsakih 24 ur. Vstop se nadaljuje in po nastopu nosečnosti do vključno 12 tednov. Poleg folne kisline so naslednji vitamini neprecenljivi za bodočo mamo:
- E-dnevna zahteva 100-300 ie;
- vitamin D - 400 ie na dan;
- K - 1 mg;
- vitamin A - 3000 ie;
- C - 60 mg.
Predgravitacijska priprava - zdravila
Folna kislina v pripravi na nosečnost ni edini vitamin, ki ga potrebuje telo. Za matere v prihodnosti so se razvili kompleksni vitaminski pripravki, ki upoštevajo dnevne potrebe. So optimalno uravnoteženi vitamini in elementi v sledovih. To odpravlja potrebo po več zdravilih. Med priljubljenimi sredstvi:
- Abeceda za nosečnice;
- Bio-max;
- Vitrum preddvor ;
- Gendevit dragees;
- Complivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit Prenatal;
- 9 mesecev.
Priprava na nosečnost - testiranje
Da se pravilno pripravimo na nosečnost in ne zamudimo pomembnih trenutkov, mora ženska stopiti v stik s centrom za načrtovanje nosečnosti. Takšno delovanje v velikih mestih. V odsotnosti lahko ženska, ki želi postati mati, zaprositi za žensko posvetovanje v kraju stalnega prebivališča. Ankete se začnejo z obiskom ginekologa in pregledom v fotelju. Ob istem času se na mikroflori zbirajo solji iz vagine in sečnice, da se odkrijejo kronične bolezni v reproduktivnem sistemu in okužbe. Ženska se preučuje na:
- urea plazme ;
- klamidija;
- mikoplazma.
Neposredno ti patogeni pogosto ovirajo normalno nosečnost. Nato dekle dobi smer za raziskovanje:
- navadna kri;
- biokemija;
- analiza urina.
Hkrati se krvna skupina in Rh-faktor uporabita za izključitev zapletov, kot je Rh-konflikt. Druge obvezne študije pred načrtovanjem nosečnosti vključujejo:
- analiza za hepatitis;
- raziskave sifilisa (RW);
- analiza toksoplazmoze;
- analiza za citomegalovirus;
- Študija o rdečkanju.
Priprava na nosečnost - hrana
Posebna prehrana pred spoznanjem otroka je eden od pogojev za uspešno nosečnost. Zato zdravniki svetujejo 3 mesece pred začetkom postopka, da popolnoma izključijo izdelke, ki vsebujejo konzervanse, sintetične dodatke. Hitro hrano, preveč mastne jedi, soljenje, kajenje je treba odstraniti iz mize. Težko je prebaviti, praktično ni nobenih koristnih snovi. V prehrani je priporočljivo, da reproductologi vključujejo:
- sveža zelenjava;
- sadje;
- mlečni izdelki;
- ribe;
- meso brez maščobe.
Kako se pripraviti na nosečnost po 40 letih?
Na vprašanje ženske o tem, kako se v tej starosti pravilno pripraviti na nosečnost, zdravniki pravijo, da sama po sebi ni zaželena. Strah pred zdravniki je povezan s starostjo povezanih sprememb v reproduktivnem sistemu. Ženske, ki so se odločile za dojenčka, zdravniki priporočajo celovit laboratorijski pregled.
Poleg standardnih študij se pretehta, preden se pripravite na nosečnost, priporočamo, da se posvetujete z genetskim centrom. Po 40 letih se dramatično poveča verjetnost razvoja genetskih nenormalnosti in prirojenih bolezni pri plodu. Potem, ko je strokovnjak dobil zaključek, lahko njegovo prihodnost namerava načrtovati prihodnja mati. Če zdravnik govori o visokem tveganju za anomalije, se je treba vzdržati nosečnosti.
Kako se pripraviti na nosečnost po trdi nosečnosti?
Ob soočanju z bledim razvojem ploda, ki se želijo izogniti ponovitvi zapletov, ženska zanima, kako se naslednjič pripraviti na nosečnost. Glavne točke tega procesa so:
- opredelitev vzroka, zaradi katerega je prišlo do kršitve;
- testi za hormone;
- brisanje iz vagine za okužbo;
- Ultrazvok medeničnih organov;
- genetske raziskave;
- odstranitev dejavnika, ki je povzročil izginjanje.
Kako se pripraviti na nosečnost po splavu?
Ob zanimanju za zdravnika o tem, kako se pripraviti na nosečnost po splavu, ženska pogosto prejme priporočila o potrebi po zaščiti. V 6 mesecih ginekologi ne priporočajo načrtovanja nove nosečnosti. Toliko časa je potrebno, da povsem obnovimo reproduktivni sistem v njeno normalno stanje. V tem času potekajo študije za ugotavljanje vzroka spontanih splavov in odpravljanje dejavnih dejavnikov. Če govorimo, kako se pripraviti na ponavljajočo nosečnost, zdravniki opozarjajo na potrebo po naslednjih dejavnostih:
- test biološke združljivosti;
- krvni test za strjevanje;
- določanje ravni hCG v krvi;
- analiza protiteles;
- študija kariotipa;
- Ultrazvok majhne medenice;
- krvni test za hormone: T3 in T4.