Na splošno velja, da je starost 70-80 let normalna za čas trajanja človeškega življenja. Istočasno je veliko primerov zgodovine, ki potrjujejo, da lahko človek varno živi več kot sto let, da ostane v dobrem umu in da je fizično aktiven.
V vsakem kotičku sveta so dolge jeteri, predvsem pa so na Japonskem, v državah Severne in Zahodne Evrope, pa tudi v ZDA. Skrivnosti dolgoživosti do danes niso rešene, skrivnosti, s katerimi imata lastniki zapisnikov, so včasih preproste in nepomembne, vsi ljudje pa niso presegli sto let, vodili zdrav življenjski slog, imeli visok družbeni status in živeli v blaginji.
Zanimivo je, da mnogi ljudje, ki so premagali starostno oviro, še naprej živijo, kot da njihova starost absolutno ne skrbi. Zdravniki trdijo, da so njihovi trpljivi bolniki včasih precej "živahnejši" in bolj aktivni kot njihovi prijatelji, najmlajši za 10 do 20 let, se ne pritožujejo nad svojim zdravjem in v večini primerov doživljajo svoje otroke.
Tukaj je zanimiv izbor najstarejših preživelih, katerih starost je uradno potrjena. Nekateri od njih so že umrli, drugi živijo in morda starost, ki so jo dosegli, lahko presegajo celo najbolj optimistična pričakovanja.
Emma Morano (rojena leta 1899)
Ta italijanska dolga jetra, ki je zdaj 116 let, je rekorder za pričakovano življenjsko dobo med živimi. Po smrti enega samega otroka in ločitvi od moža živi sam v svojem domu. Med skrivnostmi njene dolgoživosti, ona pokliče svojo prehrano, v kateri so dnevno jajca in meso, pa tudi optimističen pogled na življenje.
Moja skrivnost prehrane je surova jajca, ki jih vsak dan pojedem več kot 100 let.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
Najstarejši prebivalec Zemlje, katerega rojstvo in datum smrti uradno potrjujeta, je zapustil svet v starosti 122 let, preden je dolgo živel dolgo življenje. Zadnjih 12 let svojega življenja, francoska žena Zhanna Kalman, je bila v domu za starejše občane, kjer je vsako leto prejemala novinarje, leta 1990 pa je igrala epizodo v filmu Van Gogh, ki ji je bila srečen kot otrok. Omeniti velja, da je skoraj do konca njenih let Kalman kadil, pio vino in pojedel veliko čokolade.
Imam eno gube in sedim na njej.
Yisrael Krishtal (rojen leta 1903)
122-letni Izrael Krishtal zdaj živi v Izraelu, ki je potrdil status najstarejšega človeka na planetu. Nekdanji zapornik Auschwitz, v letih nacistične okupacije, je čudežno rešil svoje življenje, ki ga je delno rešil njegov poklic kot slaščičar. Do sedaj je obrtnik, ki je že skoraj 100 let kuhal sladkarije, osebno spremljal proizvodnjo sladkarij v svoji družbi.
Ne vem skrivnost dolgoživosti. Verjamem, da je vse vnaprej določeno od zgoraj, in iz kakšnih razlogov ne bomo nikoli vedeli. Tam so bili ljudje pametnejši, močnejši, lepši od mene, vendar niso več živi.
Sarah Knauss (1880-1999)
Ta superlonger, ki je presegel 119-letno linijo, je najstarejša ameriška ženska. Do 115 let je bila precej samostojna oseba in praktično se ni pritoževala glede njenega zdravja. Prešla z dedno dediščino Sarah in njene hčerke, ki je prav tako praznovala svojo stoletnico in živela še eno leto. Native ženske so praznovale njeno neverjetno mirno naravo in eleganco, ki je neločljivo povezana z njo skozi vse življenje.
Preživel sem 7 ameriških vojn, Veliko depresijo in smrt moža po 64 letih poroke.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Zanimiv primer prebivalca Japonske, ki je nazadnje praznoval svoj rojstni dan v starosti 114 let. Po pričevanjih sorodnikov je ženska ostala energična do konca svojega življenja, je bila v dobrem umu, ljubila je biti v družbi in celo plesati (čeprav na invalidskem vozičku). Skrivnost njene dolgoživosti, Ene, ki je preživela svoje štiri otroke, je menila, "dober spanec" in "dobra hrana".
Kaj, res sem tako pijan?