TV-oddaja "Dom-2" nenehno ponuja svojim gledalcem nekaj izdelkov, nato tehnologijo. Nedavno je sistem za zmanjšanje telesne teže postal priljubljen od najstarejšega 46-letnega udeleženca v teleprojektu, ki je v kratkem času našel lepo, dobro razmerje. Prehrana Irine Alexandrovne Agibalova je precej preprosta in, kot se zdi gledalcem te predstavitve, učinkovita.
Irina Aleksandrovna Agibalova: prehrana
Irina Alexandrovna, po svojih lastnih besedah, se ne drži posebne prehrane, ampak si prizadeva jesti samo zdravo hrano. Vendar pa ta izjemna in poštena fraza ni v nasprotju s tem, kar dejansko vstopa v prehrambeno prehrano Agibalove. Njeno prehrano je opisala ženska sama:
- 1. zajtrk . Kava s sladkorjem.
- 2. zajtrk . Kozarec mleka, kos žitnega kruha z oreščki.
- Kosilo . Meso na žaru, paradižnik in kumare z maslom, kozarec koksa.
- Prvo prigrizek . 1 kos vafeljne čokoladne torte, kozarec kole.
- 2. prigrizek . Hladen ustekleničeni čaj.
- Nočna večerja . Polovica mesa na žaru, skodelica kave z dvema rezinama sladkorja.
Prehrana Irine Agibalove znaša do 1266 kcal, kar je odličen pokazatelj izgube teže. Zmanjšanje vsebnosti kalorij v prehrani lahko resnično zmanjšate telesno težo, vendar le običajno prehranjevalci priporočajo, da to storite tako, da dodate v prehrano koristne hrane in ne škodujete prehrani škodljivo.
Prehrana Irine Alexandrovne Agibalova: kaj na koncu?
Ugled Agibalove zdrave hrane kažejo, da se zdi, da je težko izgubiti težo na pravilni prehrani, potem pa kola, kava s sladkorjem in čokoladno torto, čaj iz steklenice in bolj "nočna večerja" ne spadajo v ta sistem. Izhajajoč iz splošno priznanih kanonov pravilne prehrane, gaziranih pijač in sladkorja je prepovedano jesti, je priporočljivo jesti jutranje sladkarije in dokončati zadnji obrok - 2-3 ure pred spanjem. Če po "nočni večerji" in celo tako težki, počakajte 4 ure (meso je toliko prebavljeno), pojdite v posteljo lahko le zjutraj.
V okviru pravilne in zdrave prehrane celotni program Irine Baguilove vključuje le drugi meni za zajtrk in delno kosilo, če odstranite kozarec kole in maščobnega mesa, ki ga lahko zamenjate s pečeno govedino. Vse ostalo lahko znatno poškoduje telo na vseh ravneh, in tudi če povzroči izgubo teže, vam bo dalo tudi veliko zdravstvenih težav.
Ta prehrana za telo ni varna zaradi številnih hitrih ogljikovih hidratov, raven sladkorja v krvi nenehno narašča, kar sproža sproščanje insulina in lahko povzroči številne bolezni, vključno z resnimi, kot so diabetes, razjede na želodcu in uničenje zoba. Izogibajte se uporabi takega sistema napajanja!
Kako tanka je Irina Agibalova?
Ker živilski sistem, za katerega se najverjetneje pritoži na najstnike,
Znano je, da je Irina ležala pod nožem, da bi obnavljala lepoto njenega obraza, in ker se je izkazalo, da se zaradi harmonije ne boji operacije.
Mnogi verjamejo, da je ženska preprosto naredila liposukcijo ali abdominoplastiko in celo oba operacija. Vendar pa se je izkazalo, da je bila operacija samo ena - za "šivanje" želodca. Tako ji je pomagala pri izgubi teže ne opisuje njena pošastna prehrana, ki lahko škoduje celo najmlajšemu in zdravemu telesu ter kirurški posegi, po kateri preprosto ne more privoščiti prenajedanja in drugih užitkov obžalovanja.