Odgovor na vprašanje "ali je nosečnicam mogoče obiskati kopel" je daleč od preproste. Da bi med bivanjem dojenčka uživali v bliľini v topli in ogrevalni kopeli, je potrebno upoštevati previdnostne ukrepe in pametno pristopiti k zadevi. V tem primeru bo odgovor na vprašanje pozitiven.
Ali je mogoče biti noseča v kopeli?
Večina ginekologov meni, da je kopel kontraindicirana pri nosečnicah. Pravzaprav je zdrava ženska, ki obiskuje kopel, nujna. Kopel za nosečnice je koristna iz naslednjih razlogov:
- Sprostite se, sprostite, pridobite pozitivna čustva in moč, medtem ko počistite telo in misli;
- v vročem ozračju izginejo vse nepotrebne informacije, koncentracija na telo pa ima koristen učinek na potek nosečnosti;
- lahkotno mravljinčenje in grižanje z metlo pomagajo razpršiti kri na neaktivnih območjih;
- to je optimalno mesto za maksimalno odpiranje in čiščenje pore;
- bazen ali hladen tuš po kopeli aktivira proces kaljenja telesa.
Prihodnja nosečnost in kopel
Treba je omeniti, da kopel med načrtovanjem nosečnosti nima negativnega vpliva na žensko telo, tudi na nasprotno. Menimo, da obisk savne ugodno vpliva na aktiviranje ženskih organov med ovulacijo in pred njim. Vendar pa se v drugi polovici menstruacijskega ciklusa ženske, ki pričakujejo nosečnost in še niso prepričane o zasnovi, vzdržijo vročih krajev. Šele po potrditvi nosečnosti vam mora zdravnik povedati, kako lahko noseča pride v kopalnico.
Kako kopel vpliva na nosečnost?
Izlet v kopalnico odlično vzgaja krožne in dihalne sisteme, s čimer izboljša dobavo krvi posteljice in preprečuje prezgodnje staranje. To služi kot odlična profilaksa za gestozo nosečnic, intrauterino plodno hipoksijo, zvišan ton maternice. Najbolj aktivno na kopeli so sistemi za odstranjevanje žlindre in krvi. Nosečnost in kopel sta dobro združena zaradi dejstva, da para in vroč zrak preprečujeta strije, ki se pogosto pojavljajo pri ženskah v zanimivem položaju. Takšne bolezni, kot so urtikarija, pruritus in dermatotoksikoza, ki se med nosečnostjo poslabšajo, z rednim obiskom kopeli lahko regresirajo ali celo izginejo.
Kopel ob nosečnosti:
- krepi imunski sistem;
- povečuje elastičnost ligamentne naprave;
- zmanjšuje prekomerno mišično napetost;
- pozitivno vpliva na psiho in avtonomni živčni sistem;
- povečuje ton stene krvnih žil, s čimer preprečuje krčne žile.
Zakaj nosečnice v kopeli ne morejo?
Pred obiskom savne ali savne, tudi če se počutite dobro, se morate vedno posvetovati z ginekologom, ki vodi nosečnost. Nekaterim ženskam se prepoveduje kopanje samo v zgodnjih fazah nosečnosti, druge - za celotno obdobje nositve otroka.
Absolutne kontraindikacije za kopalne postopke so:
- akutne vnetne bolezni s povišano telesno temperaturo;
- diagnosticirana epilepsija;
- onkološke bolezni;
- ishemična bolezen srca;
- hipertenzivna bolezen II in III stopnja;
- bronhialna astma;
- nedavne kirurške posege;
- prisotnost zapletene nosečnosti je grožnja prekinitve, zvišan maternični tonus, placenta previa,
visok tlak.
Pravi kopalni obisk med nosečnostjo pomeni:
- nizka temperatura in visoka vlažnost v savni sobi;
- ostati v kopeli le z dobrim zdravjem;
- uporaba posebnih razpršil in balzamov za zaščito pred okužbami;
- pokrivalo glave in obilno pitje;
- bivanje v savni pod nadzorom.