Zakaj nam ni všeč kritike usmerjene proti nami? Je to zato, ker ga pogosto projiciramo na nas, kot na osebo. Nekaterim ljudem se tvoje pesmi ne marajo? Verjetno zato, ker vas res ne spoštuje. Šef je kritiziral vaše ideje? Torej, ne verjame v vaše sposobnosti ... Ali prepoznate smer misli?
Pripravljeni smo na dejstvo, da je kritika postala skoraj sinonim za "obsodbo". Medtem je etimologija besede malo drugačna, "kritika" v prevodu iz grščine je "umetnost razstavljanja". Za razstavljanje ne pomeni krivde. Torej. glavno pravilo učinkovite kritike - to mora biti konstruktivno, predlagati načine za izboljšanje položaja. V nasprotnem primeru se kritika spremeni v obsodbo. In se lahko brez težav imenuje nezadovoljni kritik, če nimate vsaj osnovnih pravil konstruktivne kritike. Kaj so oni?
1. Prva točka: kritizirajte samo tisto, kar je mogoče (po vašem mnenju) spremeniti na bolje. V nasprotnem primeru bodite pripravljeni na žalitve in prepiri, ker ne kritizirate, krivite.
2. Drugo pravilo je pomembno za razumevanje zaznavanja kritike. Poskusite abstraktno, izključite čustva o osebi in se osredotočite le na to, kar boste kritizirali. Pomislite: kako narediti tako, da oseba ne projicira negativnega odnosa do samega dejanja kot osebe. In ...
3. ... začnite z zaslugami. Tukaj je že mogoče razširiti na zasluge sogovornika, in ne predmet kritike, razen če seveda nimaš nič pohvaliti. Izračunavanje zaslug in točke presečišča vaših mnenj pomaga osebi, da se prilagodi na pravi val in ga naredi bolj dovzetnega.
4. Če želite, da oseba posluša vaše mnenje, potem:
- govori z njim brez prič;
- kažejo, da se ljudje motijo. Navedite primer iz lastnih "punkcij" ali iz življenja tretjih oseb.
5. Ohranite "enakomeren" ton pogovora. Ne dvignite svojega glasu, ne začnite se sprijazniti, povzročil bo agresijo in zmanjšal svoje »svoje« komentarje.
6. Povzemite rezultate. Kritika mora biti jasna in razumljiva, načini za izboljšanje položaja pa morajo biti čim preprostejši.
Uresničevanje konstruktivne kritike je nemogoče brez upoštevanja teh pravil, zato vedno postavite sebe na mesto nekoga, ki ga kritizirate. To vam omogoča, da zbrisate svoje misli in kritik - obvladati čustva. Toda pri tem se vaše trditve ne smejo sprehajati, tako da svoje mnenje neposredno izgovorite in naj zveni kot iskrena želja po pomoči in ne obsodbi. Morda se bo to zdelo težko, toda ko prideš do skupnega soglasja z drugo osebo, boš razumel, da je trud vreden časa.