Vse ženske, ki se pripravljajo na mater, prej ali slej razmišljajo o trenutku rojstva otroka. In vsak od njih želi, da se otrok rodi zdravo, in proces poroda je bil enostaven in najmanj boleč. Toda na žalost se vsi ne morejo izogniti vrzeli med porodom.
Torej, kaj je vzrok za poškodbe med porodom?
Dejansko obstaja več razlogov:
- neelastičnost mehkih tkiv in mišic medeničnega dna;
- veliko sadje;
- napačno upravljanje dela (prehodna dostava).
Faktorji tveganja so vnetje perineuma, nalezljivih bolezni ali drozma. Vsi od njih zmanjšujejo elastičnost tkiv.
Vrste vrzeli
Pri rojstvu otroka so poškodbe notranjih (cervikalni rupture) in zunanjih (medvretenčnih) poškodb. Lastniki ozkega medenina pri rojstvu so nagnjeni k zlomu slepega sklepa (razhajanje sramnih kosti).
Obdelava porušitev
Po porodu se začne postopek okrevanja. Ne glede na zapletenost poškodb morajo vse ženske strogo upoštevati pravila higiene. Po vsakem potovanju v stranišče je potrebno izpirati in pogosto menjavati tesnila. Če obstajajo šivi, jih babica obravnava enkrat na dan z zelenjem ali manganom. Tudi ženskam s šivi je prepovedano sedeti (da bi se izognili njihovemu razhajanju). Po spolu po porodu z odmori je mogoče storiti po 8-12 tednih.
Preprečevanje rupture med delom
Kot veste, bolečina v rojstvu ima eno izjemno lastnost - hitro je pozabljena. Toda več solz in šivov lahko še dolgo spominja na sebe. Ali je mogoče preprečiti vrzeli med porodom in kako?
Najpomembnejša stvar je pozitiven odnos. Moraš verjeti vase. Vnaprej najdi zdravnika in babico, ki ji boš zaupal. Med porodom morate strogo slediti navodilom medicinskega osebja, vam povedati, kdaj potiskati, in ko bi morali trpeti trud. Če menijo, da je to potrebno, bodo naredili perinealni rez (epiziotomijo). Ta postopek bo v prihodnosti nežno obrezoval tkiva. Pravzaprav bodo v nasprotju z naravno rupturo robovi rane enakomerni, in jih bo enostavno kombinirati pri uporabi šiva.
Obstaja več metod priprave perineuma za porod. Med njimi: intimna gimnastika, masaža in olje vagine.
- Masaža in olje. Z lastnimi rokami (ali roke vašega moža) se lahko prihranite med vrati med porodom. Če nosečnost nadaljuje brez zapletov, lahko kadarkoli začnete z masažo perineala. Ampak s grožnjo prekinitve ali z ton maternice, lahko začnete razrede od 37 tednov. Bistvo masaže je raztegovanje mišic vagine. Najprej morate dodati nekaj prstov z rastlinskim oljem (breskev, oljk ali roza ni pomembno), nato pa prst ne globoko v vagino (1-2 cm) in začnite masirati v krožnem gibanju. Posebno pozornost posvečajte hrbtni steni, ker bo vzela moč. Nadaljujte s podaljševanjem gibov za masažo perineuma za 3-5 minut. Ponovite postopek vsake tri dni. Pozneje, vsak dan.
- Gimnastika . Intimna gimnastika vam bo pomagala naučiti, kako upravljati mišice in jih pripraviti na porod. Kegelske vaje so izjemne, saj jim ni treba dodeliti časa. Naredite jih čez dan, delaš svojo lastno stvar. Da bi razumeli, kako izvajati "polnjenje" intimnih mišic, jih napolnite, kot da bi radi ustavili uriniranje. Hkrati se počutite sproščeno, ne zadržujte diha. Ponovite to vajo za 20-30 krat, in gimnastika sama - 5-10 krat na dan.
Pozitiven vpliv na pravilno prehrano. V prehrambene izdelke vključite živila, bogata s kalcijem, selenom, cinkom in vitamini A in E.