Ženske, ki močno zavržejo takoj več kot 10 kilogramov, pogosto postane tako težava kot saggy koža po izgubi teže. Ta neprijeten pojav je pogostejši pri ženskah, starejših od 30 let, ker v tej starosti koža ni več tako elastična in ni tako enostavno podvržena spremembam. Za reševanje takega problema je najbolje takoj začeti takoj.
Ali bo koža visela po izgubi teže?
Težava s potegom kože ne vpliva na vsako žensko, temveč le na tiste, ki zanemarjajo takšna pravila o izgubi teže:
- Ne morete izgubiti težo na ekstremnih dietah. Normalna hitrost hujšanja - ne več kot 0,8 - 1 kg na teden. Težko znišajte tako zmerno hitrost, da telo daste dovolj časa, da kožo naredi v redu.
- Izguba teže ni samo prehrana, ampak tudi šport, vsaj domače usposabljanje . V športu pospešite presnovo in poskrbite, da po izgubi teže nimate sesanja kože obraza in telesa.
- Ko izgubljate težo, je praviloma prehrana zmanjšana, vendar je pomembno, da telesu dobite potrebno količino vitaminov in mineralov. Zato je pomembno, da v tem obdobju vzamemo kakovostne dodatke.
Ne pozabite na ta načela in vaše možnosti za pridobivanje gladke kože po izgubi teže se znatno povečajo.
Kako zožiti kožo obraza in telesa po izgubi teže?
Čudno, toda za obraz in za telo obstajajo enaki načini zaostrovanja. Obstajajo cenovno dostopni in dragi:
- Plastična kirurgija. Kirurg bo pomagal obvladati pomanjkljivosti, vendar je običajno težko odločiti o operaciji iz različnih razlogov.
- Vaje. Skrb za osebo je razvila Carol Madgio, in jih je enostavno najti v javni domeni. In razredi za telo vam bodo na voljo v kateremkoli fitnes klubu. To je daljši, vendar cenovno ugoden način za vrnitev lepe kože.
Nežna koža po izgubi teže ne bo problem, če boste takoj ukrepali, da bi jo odpravili.